Din păcate, există oameni care sunt gata să-i folosească pe cei din jur în scopurile lor. Nu te lăsa manipulat și influențat de deciziile tale. Învață să te aperi împotriva unor astfel de indivizi nerușinați.
Încredere în sine
Arma ta principală împotriva manipulatorilor este încrederea în sine. Dacă aveți o stimă de sine scăzută, deveniți cu ușurință o persoană condusă. Înțelege-te. Învață să te prețuiești, să te respecți și să te iubești. Acceptă-ți personalitatea și nu te uita înapoi la ceilalți. Fii o persoană întreagă. Creați-vă propriul cod de reguli și principii de viață și nu vă abateți de la acesta. Nu merge împotriva propriilor tale convingeri.
Când crezi în tine și ai încredere în tine, cu greu poți fi confuz. Nu trebuie să aveți încredere orbește în opinia altcuiva. Concentrează-te mai mult pe propriile sentimente, pe intuiția ta. Atunci nimeni nu vă va forța să faceți ceea ce nu doriți și nu vă va putea influența deciziile. Dacă aveți o alegere dificilă de făcut, nu solicitați sfaturi de la prieteni sau colegi. Fă ce ți se pare potrivit.
Nu depinde de evaluarea altora. Unii oameni au nevoie atât de mult de aprobarea cuiva încât să devină o pradă ușoară pentru manipulatori. Dorința ta de a fi plăcut este de înțeles. Dar înțelegeți că este imposibil să inspirați simpatie absolut tuturor. Acceptați că s-ar putea să nu-i placă cineva stilul de viață, aspectul, cuvintele, acțiunile sau credințele.
Recunoașteți manipularea
Primul și principalul mod de a vă proteja de manipulare este să înțelegeți în timp că cealaltă persoană vă va folosi în scopuri proprii. Odată ce îți dai seama de asta, poți distruge planurile atacatorului. La urma urmei, dacă sunteți conștient de amenințare, este evident că veți fi pe deplin înarmați și nu veți ceda la niciun truc.
Pentru a recunoaște manipularea, trebuie să respectați indicii non-verbale pe care vi le oferă persoana respectivă. Stabiliți cât de mult corespund tonul vocii, expresia feței, postura și gesturile interlocutorului dvs. cu semnificația cuvintelor pe care vi le spune. Dacă există vreo discrepanță în comportamentul unei persoane, aveți motive să o suspectați de nesinceritate.
Luați în considerare dacă persoana respectivă ar putea avea un motiv să vă folosească. Stabiliți adevăratele motive ale persoanei care vă îngrijește. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de capacitatea de a colecta și analiza informații. Apoi, veți putea trage concluziile corecte despre situația actuală și puteți prevedea în funcție de ce scenariu se va dezvolta.
Este destul de ușor să verificați dacă vă înșelați în suspiciunile dvs. Doar nu-i oferi persoanei ceea ce vrea să faci. Nu te purta cum cere el. Acționează împotriva dorințelor potențialului manipulator și vezi reacția lui. Frustrarea și furia vor trăda pe persoana care se aștepta să fii un pion în mâinile lui. Dacă persoana respectivă a fost supărată că solicitarea ei nu a fost îndeplinită, dar continuă să comunice cu dvs. în același mod, poate bănuielile dvs. s-au dovedit a fi false.
