Se întâmplă ca o persoană amabilă și interesantă într-o companie să fie jenată, să vorbească rar și puțin. Din acest motiv, se creează probleme de comunicare, deoarece comunicarea este importantă pentru mediu, iar cel care nu o susține cade oarecum din societate. Cum să te depășești și să devii mai vorbăreț?
Instrucțiuni
Pasul 1
Pentru început, fii tu însuți și nu te teme de asta. Dacă începi să te ascunzi în spatele măștii altcuiva, aceasta se va simți cu ușurință în companie și nu îți va oferi nicio încredere în tine. Nu vă fie teamă să vă exprimați propria opinie, să vorbiți în modul în care este pronunțată în interiorul dvs. și să vă comportați în modul care vă este specific.
Pasul 2
Chiar dacă nu vă simțiți confortabil, încercați să rămâneți optimist. Păstrați un zâmbet ușor pe față, astfel încât să îi informați pe ceilalți că sunteți acolo și să reacționați la oameni și la situație, iar voi înșivă vă veți relaxa, veți simți un aflux de încredere în sine.
Pasul 3
Eliminați semnificația inutilă din situație, nu luați în serios afirmațiile voastre și ale celorlalți. Chiar dacă este vorba despre ceva important, nu evaluați fiecare cuvânt rostit foarte critic. Aceasta este doar o conversație și este construită nu numai pe schimbul de fraze, ci și pe atmosfera generală de bunăvoință și interes.
Pasul 4
Fii respectuos cu interlocutorii tăi, ascultă-i, apreciază că împărtășesc ceva cu tine și apoi te vor asculta și cu interes și atenție.
Pasul 5
Simțul umorului ajută să se încadreze în orice companie și conversație. Făcând acest lucru, nu numai că vei îndrăgi oamenii, ci și te vei elibera, deoarece râsul este cel mai bun medicament nu numai pentru o dispoziție proastă, ci și pentru îndoiala de sine. Dacă nu știi ce să spui despre caz, nu tace, ci fă o glumă frumoasă.
Pasul 6
Nu vă amintiți experiențele dvs. de comunicare negativă din trecut. Dacă la un moment dat nu ți s-a permis să vorbești, ai fost lipsit de respect față de cuvintele tale, nu ar trebui să proiectezi acest lucru pe tot ce se întâmplă după. Teama care s-a născut în voi și pe care continuați să o prețuiți cu sârguință în voi înșivă, nu vă va permite niciodată să învățați să vorbiți liber și deschis în companii, dacă nu pășiți peste ea și o lăsați în trecut.
Pasul 7
Fii răbdător. Îți amintești că, alături de vechii tăi prieteni, cu care acum te simți complet relaxat, chiar la începutul cunoștinței te-ai simțit incomod și ai fost mai puțin vorbăreț. Este la fel cu toți oamenii. Așteptați până când apare dependența și apoi toată lumea vă va asculta, vă va răspunde și vă va comenta cuvintele. Doar nu vă fie frică să vorbiți și să așteptați puțin și, în timp, veți realiza că problema mai multă vorbărie în companie a dispărut de la sine.
