Cum Să știm Unde Ne Petrecem Timpul

Cum Să știm Unde Ne Petrecem Timpul
Cum Să știm Unde Ne Petrecem Timpul

Video: Cum Să știm Unde Ne Petrecem Timpul

Video: Cum Să știm Unde Ne Petrecem Timpul
Video: Cum petreceți timpul în doi 2024, Mai
Anonim

Timpul este o resursă neprețuită, dar, din păcate, nu o sursă regenerabilă. Minutele prețioase dispar atât de repede și cât mai trebuie făcut. Cât de des, rezumând rezultatele, ne dăm seama că nu am reușit să facem nimic? Întreaga zi a fost petrecută în agitație, dar timpul a fost petrecut absolut mediocru. Lucrurile importante nu sunt terminate, proiectele noi nu sunt demarate și nu mai rămâne un minut de trăit pentru tine.

Sincronizare
Sincronizare

Una dintre cele mai importante abilități ale oamenilor de succes este să știi să te descurci cu timpul. Într-un mod magic, reușesc să facă într-o zi ceea ce o săptămână nu este suficientă pentru restul. Și cel mai uimitor lucru este că reușesc să nu se grăbească nicăieri și să se simtă destul de relaxați. Din fericire, au același număr de ore într-o zi ca și noi. Au doar abilități de bază de gestionare a timpului.

Gestionarea eficientă a timpului poate fi învățată. Pentru a uita de lipsa de timp pentru totdeauna, este necesar să efectuăm o mică investigație și să înțelegem pentru ce îl cheltuim.

Încercați să țineți evidența tuturor activităților pe parcursul săptămânii. Înregistrați doar orele de început și de sfârșit ale oricărei activități. Încercați să scrieți în detaliu suficient pentru a obține o imagine fidelă a zilei voastre. Deci, intrarea „8.00-9.30: pregătirea de lucru” nu va fi foarte informativă. Notați cât timp ați petrecut la micul dejun, cât la machiaj și cât de mult vă gândiți la ținuta potrivită. Cu toate acestea, nu vă lăsați purtați, nu înregistrați timpul petrecut pentru fiecare respirație. Intrările pot fi făcute într-un notebook obișnuit sau folosind programe speciale pentru un telefon mobil.

Examinați rezultatele calendarului la sfârșitul săptămânii. Cel mai probabil veți găsi că o parte semnificativă a timpului este consumată de căutări fără sens. Pornirea computerului timp de cinci minute se transformă în două ore de vizionare a fotografiilor pe rețelele de socializare. Micile curățări se întind pe tot parcursul zilei datorită televizorului inclus. Iar întârzierea regulată la muncă este strâns legată de gândurile lungi de la dulap.

Informațiile primite trebuie analizate. Pentru început, ar trebui să evidențiați principalele grupuri ale afacerilor dvs. (menaj, copii, studiu, frumusețe, muncă). Uită-te la cât timp îți ia pentru fiecare dintre ele și gândește-te dacă ți se potrivește. Îți poți structura ziua mai inteligent?

Petrești doar treizeci de minute pregătindu-te dimineața, dar te trezești cu două ore înainte de alarmă din cauza obișnuinței de a dormi la duș? Nu ar fi mai bine să petreci acest timp în pat? Sau faceți câteva exerciții?

Vrei să fii mai atent la hobby-ul tău preferat? Gândește-te câte ore pe săptămână ai vrea să îi oferi. După examinarea cronometrării săptămânii, veți vedea că aveți acest ceas. Doar că acum sunt folosite în mod neînțelept.

Tot ceea ce nu ați avut suficient timp înainte se poate face cu ajutorul unei astfel de investigații simple. Nu fi leneș să depui puțin efort și foarte curând viața ta va fi plină de culori noi!

Recomandat: