Despărțirea este o perioadă dificilă în orice relație. Aș vrea să trec rapid și fără durere. Dacă explicați corect motivele, nu vă oferiți lui și lui un motiv pentru a continua și, de asemenea, nu vă amintiți în mod constant trecutul, totul va merge ușor și fără probleme.
Dacă sunteți inițiatorul destrămării
Dacă ați decis pentru voi înșivă că nu mai doriți să continuați, că este timpul să uitați de persoană, trebuie să îi explicați acest lucru. Este mai bine să faceți acest lucru nu prin telefon sau pe Internet. Luați curajul și întâlniți-vă undeva, spuneți-i personal că nu mai sunteți gata să continuați relația. Alegeți un loc în avans, nu trebuie să mergeți acolo unde v-ați simțit bine împreună. Luați o cafenea, o piață sau un club unde nu ați mai fost, atunci acest spațiu vi se poate părea negativ.
Gândește-te la cuvintele tale, pentru că persoana respectivă trebuie să întrebe motivele. Onestitatea este foarte importantă aici. Dacă ați căzut din dragoste, nu o ascundeți, dacă a apărut altcineva, spuneți-o chiar voi. Partenerul va afla oricum mai târziu, dar va fi mai dureros din gura altcuiva. Trebuie să spui toate acestea cu calm, fără furie sau moliciune excesivă, fii doar tu însuți. Uneori este potrivit să vă cereți scuze pentru ceva care rănește o persoană.
Nu oferi unei persoane un motiv să creadă că ceva poate fi returnat. La început, nu răspunde la apeluri, nu scrie mesaje. Răspunsurile pot fi văzute ca o șansă de a recupera totul. Dar acest lucru va face doar persoana mai dureroasă. Desigur, peste câteva luni va fi posibil să comunicați ca prietenii, dar acest lucru se întâmplă numai după ce durerea dispare. Și înainte de asta, încearcă să nu te intersectezi, pentru a nu deranja rănile.
Dacă ai fi rămas
Dacă partenerul tău te-a părăsit, atunci trebuie să treci prin această durere. Trebuie să înveți să trăiești fără aceste relații. Mai întâi trebuie să înțelegeți gândurile, acestea provoacă cea mai mare suferință. Decideți-vă singuri că nu va exista nicio continuare, că totul s-a terminat. Nu vă gândiți cum ar putea fi, nu vă faceți planuri despre cum se va întoarce totul. Nu mai trece peste visele și fanteziile din cap. S-a terminat totul și nu mai este nevoie să ne gândim la asta. Nu este nevoie să vă întoarceți în trecut, ci doar ștergeți-l din cap. Treceți la altceva dacă apare gândul acelei uniuni.
Scoateți toate lucrurile care vă amintesc de o relație din trecut, atât mare, cât și mică. Uneori va fi chiar potrivit să vă mutați într-un apartament nou pentru a nu da peste fotografii din zilele trăite. Pur și simplu împachetați totul și duceți-l la garaj sau închideți-l în cămară. Această parte a vieții nu mai este relevantă.
Găsiți-vă un hobby. Intrați în sport, începeți un nou proiect, începeți un blog. Fă ceva care îți oferă puterea de a trăi, care te distrage de la experiențe triste. Îndreptați-vă energia către unele afaceri, nu vă permiteți să vă întristați și să plângeți. Activitatea, responsabilitatea, efortul necesită mult timp, iar asta ușurează durerea pierderii. În câteva luni, îți vei aminti unirea ca pe un moment bun, dar nu vei mai fi rănit.
Nu-l suna niciodată pe fostul tău. Nu-i scrie litere emoționante, nu-l urma. Nu creați situații când vă întâlniți pe stradă, cu prietenii sau în alte locuri. Încercați să nu vă mai vedeți, nu mențineți comunicarea. Nu vă mai face rău, fiți deasupra. Și după un timp totul va fi bine, iar viața va merge cu bucurie și veselie.
