Pentru a scăpa de senzațiile dureroase, psihicul nostru a inventat apărări puternice împotriva rușinii. Unele dintre ele sunt surprinzătoare: la prima vedere, rușinea este inutilă, dar de fapt, el este cel care conduce anumite tipuri de comportament.
Evadarea
Când atingem ceva fierbinte, ne scoatem automat mâna. În același mod, o persoană poate să rămână „automat” fără rușine, să o evite. De multe ori, oamenii încearcă să mențină o „distanță sigură” în relații pentru a nu face față rușinii. Flip-ul acestei strategii este sentimentul de singurătate, incapacitatea de a construi relații strânse și profunde. Pentru că în orice relație pe termen lung, mai devreme sau mai târziu va trebui să vă deschideți.
Perfecţionism
Dacă cea mai mică greșeală provoacă un val de rușine chinuitor, persoana va face totul pentru a nu greși niciodată. Aceste încercări o transformă într-o perfecționistă avidă. „Nu e rău” sau „suficient de bun” nu va satisface niciodată astfel de oameni, totul trebuie să fie perfect. Din păcate, oamenii depun mult efort urmând această strategie.
Superioritate
O persoană arogantă, arogantă, pur și simplu își transferă rușinea altora. Ea așteaptă drepturi speciale, tratament special, confirmarea unicității sale. Îndoiala de sine profund ascunsă și dorința de a evita rușinea sunt principalii factori ai acestui mecanism. Obraznicia pare să facă o persoană inaccesibilă criticilor „muritorilor obișnuiți”. Cu cât rușinea inconștientă este mai puternică, cu atât persoana va fi mai agresivă va necesita distincție, recompense și recunoaștere pentru a-și menține inaccesibilitatea.
Exhibiţionism
Aici nu vorbim despre obiceiul de a te dezbrăca în public, ci mai degrabă indicativ al comportamentului provocator, demonstrativ. Persoana atrage o atenție nejustificată asupra sa. Face ceea ce alții sunt timizi. Comportă-te ca și cum normele cotidiene de modestie și decență pur și simplu nu există. O astfel de persoană poate părea nerușinată, dar nu este. Aceasta este cea mai paradoxală apărare împotriva rușinii.
Furia și furia
Oamenii se simt încolțiți în furie. Ideea că cineva își va vedea rușinea este insuportabilă, așa că este mai ușor să te enervezi, să te enervezi, să ataci, atâta timp cât secretul lor nu este dezvăluit. Unii oameni cu furie cronică pot privi lumea ca pe un loc periculos, în care alții nu fac altceva decât să-i judece. O mulțime de energie este, de asemenea, cheltuită pentru o astfel de protecție.
