În viață, întâlnim oameni toxici tot timpul. Fie că este vorba doar de o scurtă întâlnire cu un străin sau de o conversație lungă cu o persoană mai apropiată. Motivul pentru care unora le place când alții se simt rău este lipsa dezvoltării personale și a conflictelor interne. Pur și simplu le lipsește conștientizarea de sine și a celorlalți. Oamenii toxici se otrăvesc pe ei și pe ceilalți. Există diverse modalități de a vă proteja de influența persoanelor toxice.
Instrucțiuni
Pasul 1
Mergeți spre pozitiv
Realitatea este că nu poți bloca niciodată complet persoanele negative din viața ta. Dar, în loc să le ignori complet, schimbă-ți atitudinea atunci când interacționezi cu ei. Ideea este să petreci mai mult timp cu oameni pozitivi și mai puțin timp cu persoane negative a căror influență te rănește grav. Când te concentrezi pe oamenii care îți plac, gravitația începe: orice te concentrezi este atras automat în viața ta.
Pasul 2
Dormi cu gândurile
Scopul persoanelor toxice este de a evoca emoții în cadrul întâlnirii, așa că cel mai bun lucru pe care îl poți face este să nu le oferi ceea ce vor și să plece cât mai curând posibil. Când luați o decizie într-o stare de emoție, puteți face ceva pe care s-ar putea să îl regretați ulterior. Pregătește-te să dormi cu aceste gânduri într-o noapte înainte de a decide ce să faci. Când cineva este scos din echilibru emoțional, energia ta este foarte mică. Drept urmare, îți forțezi creierul să ia decizii importante fără a fi rațional și relaxat. Dacă primiți un e-mail care vă supără și vă supără, nu răspundeți niciodată imediat. Dormi cu el într-o noapte și gândește-te la răspunsul tău a doua zi, cu mintea limpede. Sunt șanse să fiți foarte bucuroși că nu v-ați trimis răspunsul ieri. Ori de câte ori este posibil, răspundeți într-un mod calm și pozitiv, acest lucru vă va crește foarte mult șansele de succes.
Pasul 3
Trăiește după propriile reguli
Realitatea este că oamenii pot găsi întotdeauna greșeli în acțiunile tale. Este ușor să te așezi și să critici ce face altcineva. Dar secretul este că te judecă pe baza propriilor reguli, crezând că știu cum ar trebui să fie lucrurile. Dar acestea sunt doar regulile lor, nu ale voastre. Oamenii toxici vorbesc adesea de-a dreptul, făcându-te să crezi că faci ceva greșit. Amintiți-vă: punctul de vedere al acestei persoane este doar al său. Nu există doi oameni la fel. Prin urmare, dacă cineva crede că nu ești suficient de inteligent, nu înseamnă deloc că acest lucru este adevărat.
Adesea, percepția și punctul de vedere al persoanei sunt modelate de experiența anterioară.
Pasul 4
Problema este cu ei, nu cu tine.
Dă-ți seama că aceasta este de fapt problema oamenilor toxici, nu a ta. Sunt obișnuiți să te judece nu numai pe tine, ci pe toți oamenii din jur. Când acceptați acest gând, veți înțelege că aceasta este adevărata lor problemă. Și nu-i lăsa să te mai rănească. Tocmai ai fost prins în rețeaua problemelor lor nerezolvate din trecut. Majoritatea eșecurilor din viață se bazează pe incapacitatea de a se înțelege. Înțelegeți ce este cu adevărat necesar pentru a fi fericit. Ei au ales calea ușoară a vieții și au rănit pe alții, în loc să meargă pe drumul lor și să cheltuiască energie nu pe suprimarea altora, ci pe propria lor dezvoltare. O persoană care este complet în armonie cu el însuși nu va avea niciodată niciun antipatie pentru o altă persoană.
Pasul 5
Să te lași imperfect
Când simți că cineva așteaptă perfecțiunea de la tine, știi că acea persoană îți va da probleme. Motivul este că fiecare dintre noi care petrece timp pentru dezvoltarea noastră personală știe că nimeni nu va fi vreodată perfect. Cu cât ne dezvoltăm mai mult, cu atât înțelegem mai mult că suntem imperfecți. Cu cât încercăm mai mult să fim imperfecți și să eșuăm, cu atât devenim mai înțelepți și mai puternici. Greșelile mari sunt lecții mari. Nu există oameni ideali printre oamenii de succes. Dimpotrivă, sunt foarte departe de a fi perfecți. Crezi că vrei perfecțiune sau fericire și succes?
Pasul 6
Lasă oamenii să plece
Din păcate, uneori descoperi că oamenii apropiați, precum și oamenii pe care îi iubești, se comportă ca niște vampiri energetici. Și dacă după fiecare întâlnire cu ei te simți epuizat, atunci lasă-i pe acești oameni să iasă din viața ta. Învață să renunți la oamenii care nu contribuie pozitiv la viața ta pe termen lung. Viața este prea scurtă, așa că petreceți cât mai mult timp cu oameni care vă inspiră, vă fac fericiți și vă fac să vă arătați cel mai bun sine. Reduceți-vă timpul cu oameni toxici și amintiți-vă că nicio forță exterioară nu vă poate schimba atitudinea, în afară de voi înșivă. Amintiți-vă întotdeauna de ce faceți ceea ce faceți. Ai un potențial infinit și tot ce trebuie să faci este să-l eliberezi.
