Fiecare persoană îndrăgostită este familiarizată cu suferința pe care o poate provoca lipsa sentimentelor reciproce. Uneori, nici măcar nu contează cine este vinovat pentru separare și dacă a existat o relație deloc - dragostea neîmpărtășită poate provoca dureri și dureri mentale incredibile, precum și să dezvolte multe complexe într-o persoană. Nu există panaceu pentru dragoste, dar este foarte posibil să sufoci acest sentiment, să-l experimentezi în sine.
Instrucțiuni
Pasul 1
Primul lucru de făcut este să ne dăm seama că relația nu mai există. Când înțelegeți din toată inima acest fapt, veți simți ușurare față de punctul stabilit. Unii trebuie să plângă pentru conștientizare, cineva trebuie să fie singur. Când suferim, lacrimile și singurătatea sunt normale. Simțiți-vă liber să faceți acest lucru. Împreună cu lacrimi, furia și durerea dispar. Permiteți-vă să conștientizați trecutul, apoi veți renunța la suferință.
Pasul 2
Împărtășește-ți sentimentele și chinurile cu prietenii apropiați, spunând tot ce este în sufletul tău. Dacă ești unul dintre acei oameni excesiv de rezervați care nu sunt obișnuiți să-ți împărtășești interiorul cu alții, reconsideră-ți poziția. Păstrarea gândurilor în tine, gândirea constantă la trecut, analizarea acțiunilor tale - toate acestea pot duce la depresie.
Pasul 3
Permiteți-vă să vă distrageți atenția și să faceți ceea ce ați dorit întotdeauna să faceți. Dacă ai visat vreodată să înveți să dansezi sau să gătești, este timpul să o faci. Acestea sunt schimbări pozitive în viața ta și, desigur, experiențe noi. În plus, activități noi, cursuri, aventuri sunt o mare șansă de a cunoaște pe altcineva. Dar este mai bine să nu căutați pe nimeni intenționat. Dragoste nouă va veni la tine de îndată ce vei fi gata pentru ea și cel mai puțin te vei aștepta la ea.
Pasul 4
Cumpărăturile sunt o terapie excelentă pentru fete. Nu numai că te vei distrage, te vei menține și gândurile ocupate, dar te vei distra și îți vei actualiza garderoba, pregătindu-te pentru schimbările din viața ta.
Pasul 5
Faceți cunoștință cu oameni, colegi de serviciu, mergeți la o petrecere cu vechi prieteni pe care nu i-ați mai văzut de mult timp. Petrece-ți timpul cu oameni cu care ești distractiv, confortabil, interesant și încearcă să nu te gândești la dragostea ta de odinioară.
Pasul 6
De ce să nu mergi la sala de fitness sau la centrul de fitness. Veți obține un rezultat triplu - veți rămâne activ, veți ocupa timpul liber rezultat și, în cele din urmă, veți arăta mai bine și mai sănătos. Din nou, un club sportiv este un loc minunat pentru a cunoaște oameni noi. Cel mai important, încearcă să rămâi acasă singur cu suferința ta cât mai puțin posibil.
Pasul 7
Despărțirea este o scuză excelentă pentru a lua o vacanță și a călători, dacă puteți. Vizitați orice țară exotică în care este cald, soare și plajă. Face visele tale sa devina realitate.
