Fobia este o frică persistentă, chiar adesea obsesivă. În ciuda faptului că fobiile sunt omniprezente, ele nu sunt norma comportamentului uman. Și dacă oamenii reușesc de obicei să facă față fricii obișnuite pe cont propriu, atunci fobiile necesită cel mai adesea tratament profesional. Fobiile sunt foarte diferite, dar toate pot fi clasificate.
Instrucțiuni
Pasul 1
Fobiile copilăriei sunt temeri bazate pe contactul cu mediul care apar în copilăria timpurie. Aceasta este frica de întuneric, frica de unele obiecte speciale, de exemplu, ușile de la subsoluri și dulapuri. Dacă o persoană nu a început să se teamă de astfel de lucruri în copilărie, cel mai probabil nu va începe să o facă în viitor. Fobia socială aparține fricilor copiilor, deoarece nevoia de a socializa apare la o persoană chiar în primii ani de viață. Copiilor, mai ales, nu le place să meargă la grădiniță. Adolescenții și adulții nu își manifestă de obicei frica de școală sau de muncă într-un mod atât de deschis. Cu toate acestea, fobiile acestui grup afectează o persoană de-a lungul vieții sale. Fobia socială din copilărie duce adesea la teama de a vorbi în public sau de a comunica cu superiorii sau cu oameni puternici, care este prezentă la majoritatea adulților.
Pasul 2
Fobii adolescentine. La această vârstă, temerile apar pe baza înțelegerii de sine ca parte a mediului. Fricile sunt asociate cu un tip specific de interacțiune cu alte persoane sau obiecte. De exemplu, intimofobia - frica de relațiile sexuale - și toate temerile sexuale asociate cu această fobie își au originea cel mai adesea în adolescență. Dar dacă la început o persoană este înspăimântată de perspectiva contactului fizic, atunci la vârsta adultă această frică se traduce de obicei într-o teamă de relații spirituale strânse. O persoană intimofobă se teme să se deschidă, să își asume responsabilitatea și să se apropie de oameni. Îndoiala de sine, care se manifestă cel mai adesea la adolescenți, duce și la fobii. Tot la această vârstă există teama de moarte (thanatofobia), teama de un spațiu închis (claustrofobie) sau spațiu deschis (agorafobie).
Pasul 3
Fobiile de responsabilitate bântuie de obicei părinții tineri. Unii dintre ei se tem foarte mult că i s-ar putea întâmpla ceva copilului. Încearcă să-și controleze copilul în toate, își aleg prietenii și îi interzic să meargă departe de casă. Temerile obsesive de acest fel nu sunt manifestări ale iubirii; sunt panică cu care părinții nu pot face față. Ca urmare, fobiile apar adesea la copii.
Pasul 4
Fobii ciudate. În ultimele decenii, lista fobiilor umane s-a extins semnificativ. Unele dintre fobii devin tipice timpului lor, cum ar fi frica de a fi supraponderal, în timp ce altele sunt neobișnuite, cum ar fi frica de baloane, găini sau modelul într-un cerc. Nu toate fobiile din acest grup au propriul nume.
