Mulți oameni, chiar și cei aflați în funcții înalte, care trebuie să țină discursuri și prezentări angajaților și subordonaților, experimentează o teamă și timiditate inexplicabile atunci când intră în contact cu un străin. Ce se poate face într-o astfel de situație?
Instrucțiuni
Pasul 1
În primul rând, este necesar să se abțină de la situație sau să o recunoască pe aceasta din urmă ca fiind banală. Pune-ți câteva întrebări:
Ce se întâmplă de fapt?
De ce mi-e frică să vin și să vorbesc cu o persoană?
Ce se întâmplă dacă fac asta?
Ce se întâmplă dacă renunț la intenția mea?
Definiți-vă obiectivul:
De ce ai cunoaște această persoană?
De ce ar ajunge această persoană să te cunoască?
Totuși, amintiți-vă că în primul pas - depășirea timidității și a fricii de întâlnire - obiectivul dvs. este să vă antrenați abilitățile de comunicare. Tratați situația ca pe un proces de creștere personală.
Pasul 2
Primul lucru de făcut este să „banalizăm” situația. Într-adevăr, veți face ceea ce fac sute de mii de oameni în fiecare zi. Oamenii se cunosc, oamenii comunică și se despart. Amintiți-vă că sunteți o persoană unică și inimitabilă, nu aveți șanse mai mici de a cunoaște și de a dezvolta o relație cu o persoană decât oricine altcineva. Amintiți-vă că chiar și cei care vă sunt semnificativ inferiori în multe criterii, de la aparență la dezvoltarea intelectuală, întâlnesc și dezvoltă relații cu succes. Repetați-vă: „dacă ceva este disponibil pentru cineva, atunci nici pentru mine nu este greu!”
Pasul 3
Schimbați vectorul valorilor. Să rupem comportamentul și percepțiile persistente. Orice cunoștință de pe stradă este în esență cercetare. Imaginați-vă că sunteți un cercetător care studiază modul în care reacționează oamenii la comportamentul vostru. Nu ai de gând să cunoști o persoană, ci să îi observi reacția, emoțiile și să tragi concluzii pentru tine. Nu este deloc înfricoșător. Trăim în secolul XXI, nimeni nu te va lovi cu toporul de piatră și nu te va sacrifica unei zeități păgâne. Descoperă lumea emoțională a persoanei cu care ai intrat în contact. Crede-mă, nu este mai puțin interesant decât să asculți povești despre cum au făcut-o alții.
Pasul 4
Identificați un obiect sau o situație pe care să construiți contactul. De exemplu, dacă o persoană care îți place plimbă cu câinele, atunci mergi la el și începe să vorbești cu animalul, complimentându-l: „Ce câine drăguț ești, cât de inteligent și de îngrijit ești”! Apoi, puteți să vă adresați întrebărilor proprietarului sau proprietarului, despre locul în care puteți cumpăra un astfel de cățeluș, cât costă puii din această rasă acum?.. Este greu de imaginat că proprietarul câinelui nu va arăta interesul de a comunica cu tine. Apoi, puteți cere persoanei să vă trimită un link către un site dedicat acestei rase, oferindu-i o bucată de hârtie cu adresa dvs. de e-mail. Asigurați-vă că, împreună cu linkurile, vom primi un număr de telefon. Te așteaptă deja!..
Pasul 5
Alăturați-vă emoției de bază a persoanei. Dacă o fată stă la ieșirea dintr-o clădire, așteaptă ploaia, atunci începe să vorbești cu tine sau cu un interlocutor imaginar despre ploile frecvente în această perioadă a anului și apoi întreabă-o ce crede? Dacă continuă conversația, atunci în câteva minute poți ajunge la ea pentru a te prezenta și a oferi să mergi cu tine sub umbrelă. Tu, desigur, ar trebui să fii cu ea pe parcurs …
