Cu siguranță, uneori în vis ai avut senzația că dormi. Această senzație se numește vis lucid, în timpul căruia îți imaginezi clar că ești în propriul tău vis. Dacă stăpânești perfect tehnica unui astfel de vis, atunci în curând te poți învăța și controla complet într-un vis, adică gestionează-l așa cum vrei.
Instrucțiuni
Pasul 1
Reglați-vă visul lucid. Pentru a face acest lucru, amintiți-vă sentimentul de conștientizare a dvs. în vis și nu renunțați la el cât mai mult posibil. Înainte de a merge la culcare, gândește-te la ce ar trebui să visezi și cum să te comporti.
Pasul 2
Gândiți-vă la vreun truc sau truc pe care îl puteți face doar în somn. De exemplu, faceți salturi sau decolați. Acest lucru vă va ajuta să conștientizați.
Pasul 3
Imaginați-vă că puteți face orice - desigur, atunci când vă aflați într-un vis lucid. Că ești un vrăjitor, un mag, că tot ceea ce te înconjoară în lume te ascultă, pentru că așa este, visul tău este un univers întreg care nu poate exista fără tine, de când l-ai creat.
Pasul 4
Transferați sentimentul de dominație asupra lumii în realitate, acest lucru vă va ajuta să vă antrenați conștiința. Trebuie să vă amintiți bine această senzație și să o puteți evoca în orice moment.
Pasul 5
Începe să-ți controlezi visele mic. Realizându-vă într-un vis, mai întâi aruncați o privire în jur, aruncați o privire mai atentă la ceea ce a creat subconștientul vostru. Apoi, exersează-ți controlul corpului. Îți place să zbori în somn? Zburați, vă va servi ca un antrenament bun - atât „corp”, cât și minte, pentru că puteți zbura oriunde doriți.
Pasul 6
Apelați orice imagine la alegere. De exemplu, fă-ți prietenul să viseze la tine. După imagini individuale, treceți la agregatele lor - prin efortul conștiinței, transferați-vă în diferite locuri familiare și necunoscute. Odată ce stăpânești perfect controlul imaginilor, atunci poți controla cu ușurință întreaga dezvoltare a acțiunii în visul tău.
