Chiar și cei mai mari entuziaști uneori nu pot să se aducă la lucru. Gândurile cotidiene sau lenea obișnuită pot distrage atenția de la „lucrările celor drepți”. Cum să învățați să strângeți voința și să faceți față fluxului inevitabil de lucruri?
Instrucțiuni
Pasul 1
Pentru ca munca respectivă să nu se transforme în tortură, schițează un plan dur al îndatoririlor tale pentru azi, mâine, săptămână, lună. Desigur, slujbele de grabă sau comenzile urgente, care din când în când sunt aruncate de șefi, sunt întotdeauna inadecvate. Nu încercați să vă despărțiți luând toate cazurile simultan, rezolvați problemele pe măsură ce apar. Începeți întotdeauna cu cel mai important lucru. Chiar dacă pe lista dvs. este marcat un singur articol pe zi, bucurați-vă, deoarece a fost cel mai semnificativ.
Pasul 2
Dacă trebuie să îndeplinești o sarcină pe care nu a trebuit să o faci până acum, protejează-te de frică și îndoială. Înainte de a o face, încercați să vă liniștiți și să percepeți această etapă nu ca o „sabie Domokles” care vă atârnă deasupra capului, ci ca o abilitate nouă și interesantă, pe care, după ce o stăpâniți, o veți pune în experiența dvs. de lucru. De exemplu, dacă sunteți „închis” de negocieri responsabile sau, să zicem, ținând o conferință de presă, încercați să găsiți cât mai multe informații cu privire la subiect și să vă pregătiți pentru caz în avans.
Pasul 3
Motivați cu un bonus viitoare pentru munca depusă. Imaginați-vă suma pe care ați dori să o primiți după încheierea unui proiect sau a unei afaceri reușite. Îl puteți vedea sub forma unui număr rotund pe un cec sau sub formă de numerar în mâinile dvs. Fixează această imagine în cap și păstrează-o până se împlinește. Apropo, dacă după munca depusă veți avea o vacanță, imaginați-vă cum o veți petrece. Acest lucru vă va oferi un stimulent pentru a dori să faceți totul cât mai repede posibil.
Pasul 4
Dar ce se întâmplă dacă trebuie să vă acordați o dispoziție de lucru după o vacanță? În primul rând, nu vă lăsați descurajați în ultimele zile, dar nu abuzați de odihnă. Sarcina dvs. este să lăsați 2-3 zile pentru adaptare, timp în care nu va fi de prisos să faceți o curățare generală a casei și, din nou, să elaborați un mic plan pentru următoarea săptămână de lucru. Și pentru ca munca să nu devină o rutină în lunile următoare, gândiți-vă unde vă veți petrece următoarea vacanță, astfel încât să puteți începe să vă pregătiți pentru ea acum.
