Complexele sunt acele limitări interne și cadre în care ne conducem. Mulți dintre ei provin din copilărie, când am fost îndoctrinați cu niște interdicții și noțiuni de lipsă de sens ale defectelor inexistente ale aspectului. Pentru o persoană care nu este prea încrezătoare în sine, poate complica semnificativ viața. Pentru a-i înțelege pe deplin semnificația și a simți gustul, este necesar să depășim acele complexe care interferează cu acest lucru.
Instrucțiuni
Pasul 1
Nu mai face cereri imposibile asupra aspectului tău. Acceptați cu calm gândul că sunteți o persoană obișnuită cu toate defectele. Și cel mai important, realizează că majoritatea oamenilor din mediul tău sunt invizibili și sunt preocupați excesiv de tine. Dacă se dorește, aproape orice defect în aspect poate fi ușor corectat cu hainele, coafura sau machiajul potrivit.
Pasul 2
Nu asociați problemele și eșecurile din viață cu complexele dvs. Analizați-le și veți înțelege că acestea pot fi explicate nu prin faptul că aveți nasul lung sau kilogramele în plus s-au acumulat pe șolduri, ci prin faptul că undeva pur și simplu nu ați rezolvat problema prea mult, nu încercați foarte mult, nu a dedicat suficient timp sau atenție.
Pasul 3
Împărtășiți-vă îndoielile cu privire la voi înșivă cu o persoană dragă care este obiectivă și dispusă față de voi. Rugați-l să vă spună cum vă văd și vă percep alții. Vei fi surprins, dar problemele pe care ți le-ai imaginat pentru tine nu sunt aceleași pentru cei dragi sau prieteni. Cel mai probabil, vei fi sfătuit să te iubești mai mult și să crezi în tine. Pentru a face acest lucru mai ușor de făcut, înconjoară-te de oameni prietenoși care nu suferă de astfel de complexe. Nu le au ei înșiși și nu le vor insufla în voi.
Pasul 4
Lucrează asupra ta - încearcă să acționezi dimpotrivă. Dacă ești timid și întotdeauna îți este frică să atragi atenția asupra ta, încearcă să devii viața petrecerii. Dacă întotdeauna ai crezut că nu ai nimic de spus și nu ești interesant pentru ceilalți, găsește-ți o activitate interesantă și vei avea întotdeauna ceva de spus prietenilor și cunoștințelor tale. Desigur, este posibil să nu funcționeze prima dată, dar principalul lucru este că ai început să acționezi și să îți deschizi adevărata esență către oameni și nimic altceva nu te poate împiedica să te bucuri din plin de viață.
