Cum poți deveni o persoană sinceră capabilă să experimenteze dragoste și acceptare? Ce distinge o persoană capabilă de dragoste de un nevrotic căruia îi este greu să o facă?
Instrucțiuni
Pasul 1
Primul. O persoană sinceră crede că el însuși este demn de dragoste și acceptare. Are un simț al propriei demnități și se consideră autosuficient, adică suficient de bun pentru a fi iubit. Toată lumea ar trebui să-și spună că este imperfect, dar cu toate acestea, este demn de dragoste și acceptare.
Pasul 2
Al doilea. O persoană sinceră are curajul să fie imperfectă. Nu se teme să aibă neajunsuri, nu se teme să recunoască și să-și ceară scuze pentru greșelile sale. O persoană sinceră este gata să se deschidă către alți oameni până în adâncul sufletului său. Permite celorlalți să-l vadă. Este imposibil să construiești o relație cu o altă persoană, atâta timp cât o persoană dorește să devină ceea ce nu este. Trebuie să ai curajul să abandonezi idei imaginare despre tine în favoarea cine este cu adevărat o persoană.
Pasul 3
Al treilea. O persoană sinceră este plină de compasiune. Este bun și blând cu el însuși. Și acest lucru îi permite să fie bun și blând față de ceilalți oameni. Acceptându-ne în imperfecțiunea noastră, suntem gata să îi acceptăm pe ceilalți.
Pasul 4
Al patrulea. O persoană sinceră este vulnerabilă. El recunoaște că vulnerabilitatea este necesară și că este inerentă vieții. O persoană sinceră este gata să investească în relații cu alte persoane fără un rezultat garantat, este capabilă să iubească fără recrutare, nu are manie care să controleze și să prezică totul. Vulnerabilitatea dă libertate.
