Dacă o persoană este puternică din punct de vedere moral, este probabil una dintre persoanele înstărite, celebre sau mari. Așa cum spunea Nietzsche: „Cel care cunoaște scopul în viața sa poate suporta orice încercare”. A fi o persoană puternică mental înseamnă a câștiga și a depăși obstacolele.
Instrucțiuni
Pasul 1
Luați-vă și planificați-vă ziua până la ultimul detaliu. Seara, verificați - câtă realitate corespunde planului prescris.
Pasul 2
Stabiliți-vă sarcini mici. Apoi, când obțineți rezultatul scontat, ridicați bara. Când atingi obiective dificile, conștientizează toate sentimentele și gândurile posibile pe care le vei experimenta atunci când te vei confrunta cu înfrângerea.
Pasul 3
Descompuneți o sarcină mare în bucăți de timp și bucăți mai mici. Apoi, în fiecare zi, notați ce se află pe ruta planificată, ce puteți schimba în bine și dacă puteți face față creșterii sarcinii.
Pasul 4
Refuzați-vă una dintre plăcerile dvs. vechi (adunarea cu prietenii la o bere, vizionarea a două filme înainte de culcare). La urma urmei, după cum știți, o persoană puternică din punct de vedere moral este testată în rezistența sa la ispite și ispite.
Pasul 5
Începeți să vă îmbunătățiți. Forța minții este un minim de locuri vulnerabile în care cad săgeți bine sortite ale destinului sau ale inamicilor. Înscrieți-vă pentru o sală de fitness sau începeți o tradiție de jogging dimineața. Poate că, dacă sunteți unul dintre iubitorii de carne delicatese, mergeți la o dietă vegetariană. Fă-ți o condiție pentru tine să nu te culci fără să citești unul dintre capitolele din Pofta de viață a lui Irving Stone.
Pasul 6
Amintiți-vă fiecare oră a zilei despre obiectiv, perspectivă. Nu lăsați lucrurile mici să vă încurce fundalul emoțional și să vă îndepărteze entuziasmul.
Pasul 7
Învață să te concentrezi în medii dificile și provocatoare. De exemplu, puteți încerca să vă concentrați asupra a ceva important și solicitant efort mental într-un transport aglomerat. În același timp, rămâneți atent la ceea ce este important, nu lăsați gândurile sau emoțiile să vă preia complet atenția.
Pasul 8
Știi cum să fii deasupra situației uneori. Analizați ce și de ce s-a întâmplat, dar nu vă scufundați complet în situație. Cu o minte rece, abordați selecția soluțiilor alternative la o anumită problemă.
Pasul 9
Pentru a fi o persoană puternică din punct de vedere moral, adesea nu este suficient să citiți manualul privind consolidarea voinței și dezvoltarea abilităților de conducere. Trebuie să întâlnești cu curaj curiozitățile vieții și să crezi în tine.
