Autocritica moderată este un sentiment bun care stimulează o persoană să se îmbunătățească. Cu toate acestea, dacă ia forme patologice, atunci este necesar să lucrați pe sine pentru a scăpa de autoflagelare.
Sentimentul de vinovăție în fața celorlalți domină adesea o persoană, ceea ce o obligă să-și facă scuze în acțiunile sale. Când acest lucru se întâmplă prea des, devine enervant pentru alte persoane. Pentru a scăpa de acest obicei, trebuie să respectați anumite reguli.
Crede că ai dreptate
Dovediți-vă cazul. Opiniile altora sunt, de asemenea, greșite. Reprezintă doar părerea lor subiectivă despre dvs. sau despre orice problemă. Abilitatea de a-ți apăra punctul de vedere este o abilitate foarte utilă.
Evitați să fiți hipersponsabili
Unii indivizi au un sentiment sporit de responsabilitate. Se străduiesc să controleze toate viețile. Această poziție duce adesea la o criză nervoasă și depresie. Responsabilă doar pentru acțiunile tale, viața este un lucru imprevizibil.
Nu vă autoinculpați
Nu vă reprimați în fața celorlalți. Oamenii o vor face cu succes pentru tine și fără tine. Vorbește pozitiv doar despre tine. Oamenii au o caracteristică atât de interesantă - se cred pe cuvânt.
O persoană care își cere scuze în mod constant și își pune scuze pentru orice, irită treptat. Încep treptat să-i „spânzure” motivele diverselor probleme, iar el se transformă într-un țap ispășitor. Pentru a nu deveni astfel, este necesar să corectezi această trăsătură de caracter în tine.
