Chiar și munca pe care o iubești te poate obosi uneori, în timp ce cea urâtă poate supăra rapid o persoană. Dacă începutul unei săptămâni de lucru pare un coșmar, iar ziua de lucru durează pentru totdeauna, trebuie să luați măsuri de urgență.
Cu cât începe mai bine dimineața de lucru, cu atât ziua de lucru poate fi mai plăcută. Încercați să vă treziți devreme pentru a nu vă pregăti în grabă și să nu vă fie frică să întârziați la birou. Un mic dejun ușor gustos vă va ajuta să vă înveseliți, iar un scurt exercițiu vă va trezi în cele din urmă și vă va ajuta să vă încălziți puțin. Ajungând la birou cu câteva minute înainte de începerea zilei de lucru, puteți nu numai să evitați comentariile neplăcute, ci și să vă ordonați locul și să vă planificați timpul. Zilele de lucru vor deveni mult mai plăcute dacă înveți să ignori persoanele neplăcute și să le ignori comentariile, observațiile etc. Acest lucru este valabil mai ales dacă unii dintre colegii tăi preferă să răspândească zvonuri și să țeasă intrigi în loc de muncă. Nu pierdeți timpul și nervii la o confruntare, încercați să vă concentrați asupra muncii. Amintiți-vă importanța odihnei. După ce ați lucrat timp de o oră, permiteți-vă să fiți distras și relaxat timp de 5-7 minute. Părăsiți biroul, mergeți pe coridor, spuneți câteva cuvinte cu colegii. În ultimă instanță, puteți închide ochii și uitați de problemele și problemele de muncă pentru o vreme. Dacă nu vă recuperați din când în când, munca de zi cu zi va părea a fi o cursă nesfârșită a unei veverițe într-o roată. Gândiți-vă la motivație. Uneori, o slujbă devine mult mai plăcută dacă persoana care o face înțelege beneficiile. Imaginați-vă că fiecare zi de lucru vă aduce mai aproape de a cumpăra o mașină sau de a vă relaxa într-o țară pe care ați visat-o mult timp să o vizitați. Amintiți-vă că meseria vă va aduce banii de care aveți nevoie pentru a obține elementul dorit. Aveți grijă de amenajarea locului de muncă. Multe depind de situație. Să nu fie întotdeauna posibil să schimbi complet interiorul biroului, dar poți adăuga totuși lucruri care sunt dragi inimii, care amintesc de ceva plăcut. Puteți pune o fotografie de familie pe masă, puteți aduce ceva element decorativ de acasă, puteți cumpăra un lucru amuzant. Decorați-vă spațiul de lucru cu elemente care vă ridică.
