O atitudine intolerantă față de punctul de vedere al altuia poate provoca multe situații conflictuale. Pentru a nu fi considerată o persoană cu un caracter dificil, cu care încearcă să evite comunicarea, trebuie să înveți să fii tolerant.
Instrucțiuni
Pasul 1
Admiteți ideea că sunt posibile diferite puncte de vedere. Oamenii care nu tolerează obiecții, de regulă, au o stimă de sine ridicată și consideră că punctul lor de vedere este singurul corect. Refuză chiar și în gânduri să admită că opiniile altora pot fi corecte. Cu toate acestea, este o mare concepție greșită să împărțiți lumea în alb și negru. Psihologii subliniază că dezacordurile nu înseamnă contradicții. Se întâmplă ca o problemă să aibă mai multe soluții și nu se știe întotdeauna dinainte ce abordare va aduce cel mai mare succes. Prin urmare, uneori este util nu numai să dai dreptul de a-ți exprima opinia, ci și să recunoști că poate abordarea non-standard a cuiva poate fi cea mai bună soluție.
Pasul 2
Vă rugăm să rețineți că toate persoanele au dreptul la propria lor opinie. Dă dovadă de respect și dă-le celorlalți posibilitatea de a-și exprima poziția. Rămâneți calm și nu o luați ca pe o insultă personală atunci când opiniile dvs. sunt opuse. În orice caz, chiar dacă adversarul tău greșește, lasă-l să-și spună părerea și apoi să-l aducă pe al tău. Vă puteți dovedi cazul prezentând argumente convingătoare și, în același timp, nu veți fi cunoscut ca persoană în conflict.
Pasul 3
Evitați criticile și etichetele. Obiceiul de a-i critica pe ceilalți și de a-i eticheta pe toți este o caracteristică a gândirii stereotipice. Puteți observa singur deficiențele altora, dar nu trebuie să vă cheltuiți emoțiile și energia pentru a rezolva relația. Nu căutați să gândiți într-un set de clișee și să creați imagini ireconciliabile și lipsite de ambiguitate în imaginația voastră. Realizează că uneori oamenii se pot schimba și realizează că s-au înșelat. Învață să îi accepți pe ceilalți pentru cine sunt și, dacă este posibil, să-ți ierte greșelile.
Pasul 4
Încearcă să stai în pielea adversarului tău și să încerci situația lui. Poate că acțiunile tale într-un astfel de caz ar fi mult mai dure. Străduiește-te să fii discret și amabil cu oamenii. Încercați să observați mai multe calități pozitive și să nu arătați antipatie.
Pasul 5
Traieste-ti viata. O atitudine intolerantă față de oameni se manifestă prin compararea cu oamenii din jur. Drept urmare, o persoană se află constant într-o stare de concurență, evaluează toate acțiunile și crede că ar fi făcut mai bine. Nu judecați alți oameni, ci trăiți-vă propria viață. Oferiți-le altora dreptul de a trăi după cum consideră potrivit: luați deciziile, atingeți obiective și învățați din propriile greșeli. Concentrează-te asupra planurilor tale și învață să trăiești în armonie cu lumea și cu tine însuți.
