Ce este conștiința? Conștiința este o combinație a proceselor de bază ale psihicului, care ne oferă capacitatea de a simți, simți, imagina. În psihanaliză, conștiința este definită ca un spațiu generat de inconștient, din care este deplasat tot ce poate merge împotriva conținutului dominant. De fapt, tot ceea ce într-un fel nu se încadrează în idei rigide despre sine nu este permis în conștiință chiar de acest inconștient.
Mecanismele de apărare ale psihicului sunt pârghiile cu care inconștientul controlează ceea ce va cădea în câmpul conștiinței. Acestea servesc la eliminarea sau minimizarea experiențelor negative, traumatice. De asemenea, acțiunea lor vizează menținerea stabilității stimei de sine a unei persoane.
Există mai multe tipuri de mecanisme de apărare ale psihicului uman:
înghesuindu-se
Întregul punct este că informațiile neplăcute sunt pur și simplu uitate. Adică s-a întâmplat un eveniment traumatic și, după un timp, amintirile despre toate se estompează până când sunt uitate cu totul.
Negare
Înseamnă că persoana nu vede / nu este conștientă de lucrurile evidente. Acest model este clar vizibil într-o relație, atunci când un partener închide ochii la probleme sau neagă existența lor.
Substituţie
Este bine arătat, din nou, pe exemplul unei relații, când un soț, după serviciu, își scoate furia și nemulțumirea față de soția și copiii săi. Deși adevăratul obiect al emoțiilor sale negative este șeful sau colegul său.
Regresie
Reacționând nu într-un mod adult, ci într-un mod copilăresc. Probabil ați întâlnit în mod repetat adulți, oameni independenți care reacționează la anumite situații precum copiii. Sunt capricioși și aruncă rabieturi.
Proiecție
Atribuirea propriilor tale trăsături negative altora. Mecanismul funcționează pentru a direcționa energia negativă către cealaltă persoană și nu către tine.
Compensare
Scăderea importanței zonei în care o persoană se simte inferioară și exagerarea zonei în care există încă succes.
Educație reactivă
Dacă vreodată o persoană a dorit să facă sau chiar să facă vreun act inacceptabil, condamnat social, atunci când acest mecanism funcționează, el va condamna ulterior persoanele care fac același act în toate modurile posibile.
Sublimarea
Înlocuirea unei acțiuni pe care o doriți, dar pe care nu o puteți face, cu o altă acțiune. Sublimarea a fost atribuită inițial sferei vieții sexuale, când subiectul are o dorință sexuală puternică, dar nu-și poate da seama și este angajat în ceva care îneacă atracția. De exemplu, sportul. Acum acest concept este mai larg. Sublimarea include orice acțiune redirecționată.
Psihicul nostru este un mecanism complex care nu funcționează întotdeauna în beneficiul nostru. Adesea mecanismele de apărare ale psihicului nu rezolvă atât problema, cât o creează. Puteți afla despre acest lucru trecând un test simplu pentru mecanismele de protecție ale psihicului. Dacă lucrezi în această direcție, poți crește foarte mult calitatea vieții tale.
