Cum Să Accepți Calm Criticile

Cum Să Accepți Calm Criticile
Cum Să Accepți Calm Criticile

Video: Cum Să Accepți Calm Criticile

Video: Cum Să Accepți Calm Criticile
Video: Psiholog: 5 Secrete pentru a Calma Mintea 2024, Noiembrie
Anonim

Este neplăcut când este criticat, mai ales în public. Totul începe să fiarbă în sufletul meu, vreau să-i returnez tot negativul adversarului meu. Cu toate acestea, reținându-vă și arătând tact, nu numai că nu vă puteți implica într-un conflict, ci vă puteți arăta și avantajos.

ia criticile cu calm
ia criticile cu calm

Lauda este ușor și plăcut de acceptat, cu toate acestea, nu toată lumea poate asculta critici constructive. Există următoarele principii de bază pentru acceptarea criticilor:

Nu răspunde imediat cu agresivitate

Când încep să te „biciuiască”, mai ales în public, atunci în sufletul tău clocotește iritația, la marginea furiei. Cu toate acestea, dacă răspundeți la critici cu agresivitate, atunci din conversație puteți obține un conflict care riscă să ia cele mai imparțiale forme. Prin urmare, gândiți-vă înainte de a răspunde brusc la adversar. La urma urmei, din comentarii, puteți selecta un bob util pentru dvs.

Dacă aveți obiecții, exprimați-le adversarului într-un mod calm.

Dacă aveți un răspuns la fiecare dintre comentariile criticului, atunci faceți-l cu calm și într-un mod politicos. Chiar dacă adversarul este suficient de nepoliticos cu tine. În acest caz, veți arăta chiar avantajos.

Roagă-ți adversarul să o facă în locul tău

Acest lucru funcționează adesea excelent dacă critica nu este constructivă. În majoritatea cazurilor, oamenii știu doar să observe defectele și să-și arate nemulțumirea. Cu toate acestea, puțini oameni sunt capabili nu numai să acționeze, ci chiar să ofere sfaturi bune.

Abilitatea de a accepta calm criticile este foarte influențată de tipul de personalitate și de caracteristicile creșterii în familie.

Recomandat: