Uneori poate fi foarte dificil să scapi de lene și să te forțezi să îți asumi responsabilități directe. Refuzul de a lucra poate fi însoțit de iritație și apatie. Găsiți motivația pentru dvs., trageți-vă împreună, iar activitatea dvs. de lucru va merge așa cum ar trebui.
Dacă chiar gândul la muncă te face să te panichezi și să fii nervos, este timpul să schimbi ceva. Nu lăsați această problemă să vă afecteze negativ starea. Activitatea muncii nu ar trebui să devină o sursă de iritare, ci un mod de auto-realizare pentru tine.
Motivele scăderii activității
Refuzul de a lucra poate apărea din mai multe motive. Una dintre ele este oboseala acumulată. Poate că programul tău de lucru este prea ocupat. A lucra șapte zile pe săptămână sau a orelor suplimentare înseamnă să vă dăunați sănătății, să vă reduceți capacitatea de a lucra și să obțineți un motiv pentru a nu mai iubi chiar și activitatea potrivită pentru dvs.
Aruncați o privire mai atentă asupra echipei de lucru. Este posibil să aveți o atmosferă nesănătoasă la locul de muncă. Dacă vă enervează colegii de muncă sau vedeți că ziua de muncă este într-o stare de relaxare generală, acest lucru vă poate reduce și râvna.
Motivul poate fi lipsa ta de energie. Oboseala cronică, lipsa somnului, alimentația nesănătoasă, lipsa exercițiilor fizice, insomnia și nefolosirea vacanțelor pe tot parcursul anului vă pot afecta negativ performanța.
Când nu există forță pentru a lucra, dispare și dorința de a face ceva.
S-ar putea să fii deprimat de conducerea ta. Dacă șeful este un tiran, un tiran, vă găsește vina sau vă dă sarcini contradictorii, s-ar putea să vă săturați mental de o astfel de atitudine. Cuantumul remunerației afectează, de asemenea, cât de motivat este angajatul de a-și îndeplini atribuțiile. Dacă credeți că sunteți subplătit, dorința de a lucra conștiincios poate dispărea cu totul.
Pentru a crește dorința de a lucra
Dacă sunteți îngrijorat de oricare dintre problemele de mai sus, le puteți remedia. Ai grijă de sănătatea ta, renunță la orele suplimentare, cere o creștere, rezolvă probleme dureroase sau schimbă locul de muncă. Dar când activitatea a scăzut din alt motiv, trebuie să lucrați asupra dvs.
Gândește-te dacă îți place munca ta. Dacă ceea ce faci nu este pe placul tău, nu va exista nicio dorință de a face ceva. Poate că ați obținut un loc de muncă în poziția actuală datorită faptului că ați fost mulțumit de mărimea salariului și ați îndeplinit cerințele angajatorului. Dar mai lipsește o componentă aici - vocația.
Puteți rezista și continuați să lucrați ca o muncă grea. Și poți schimba totul. Identifică-ți principalele talente și abilități, găsește punctul în care dorințele și capacitățile tale se intersectează și schimbă domeniul de activitate. Gândiți-vă la faptul că vă privați de ocazia de a găsi satisfacție în muncă în fiecare zi și de a vă condamna la ani de chin.
Poate tocmai te-ai plictisit puțin în poziția ta. Solicitați responsabilități suplimentare, obțineți pregătire profesională într-un domeniu conex, luați un nou proiect. Luați inițiativa, iar viața dvs. profesională va dilua sarcini și obiective complexe, dar interesante.
Creșterea profesională și personală este cel mai bun mod de a ieși din prăpastia repetării la nesfârșit, a unor zile absolut identice.
Găsiți profesioniștii la locul de muncă. Cu siguranță sunt. Atâta timp cât vă concentrați asupra defectelor, vă poate fi dificil să intrați într-o dispoziție constructivă. Gândiți-vă la abilitățile și punctele forte pe care le obțineți la locul de muncă, acordați credit unui loc de muncă confortabil sau orelor flexibile.
