Dependența de internet este una dintre varietățile dependenței psihologice. Constă în dorința de a-și petrece tot timpul liber online, jucând jocuri online, comunicând cu interlocutori invizibili sau pur și simplu răsfoind site-uri interesante.
Dependența de internet (nonholismul) este ușor de recunoscut:
- neglijarea muncii, a familiei, a prietenilor, a responsabilităților directe, absența frecventă de la muncă sau școală;
- dureri de cap, durere la nivelul gâtului și spatelui datorită stării nemișcate prelungite în fața monitorului;
- Sentimente de anxietate sau frică în timp ce sunteți offline;
- refuzul alimentelor, meselor fără ieșirea din computer;
- neglijarea igienei personale.
Cauzele dependenței de internet
Singurătate. În primul rând, persoanele care au probleme de comunicare devin dependente de Internet. Pe Web, ei își cunosc propriul tip și creează iluzia unei comunicări normale și comunică chiar și pe cele mai intime subiecte. De ce o iluzie? Da, pentru că Internetul nu contribuie la emancipare, dimpotrivă, provoacă dezvoltarea timidității, izolării, îndoielii de sine atunci când comunică cu oamenii vii.
Libertate imaginară. De obicei, oamenii care au crescut sub controlul unor părinți foarte autoritari, care trăiesc într-o familie în care soțul suprimă voința și așa mai departe, suferă de nonholism. În astfel de cazuri, Rețeaua este un fel de priză, o lume în care totul este permis.
Stimă de sine scazută. Aici vorbim despre persoane cu un psihic instabil, susceptibil la boli ale sistemului nervos. Înlocuiesc viața reală cu cea virtuală, în care au succes, sunt bogați, frumoși, duc o viață plină.
Evadarea din probleme. Oamenii care nu-și pot face față fricilor în viața reală, nu sunt capabili să rezolve problemele propriilor sau celor dragi, găsesc adesea alinare pe Internet, unde totul este ușor și simplu și orice situație poate fi corectată.
Ar trebui să se trateze nonholici? Nu există consens asupra acestui scor. Cu toate acestea, în cazurile în care computerul interferează cu viața și munca deplină, deplasând o persoană din societate, contribuind la distrugerea familiei, vizita la un psihoterapeut nu ar trebui amânată.
