Relația dintre un bărbat și o femeie începe cu simpatie, care în timp se poate transforma într-o mare și puternică iubire sau se poate încheia într-o despărțire obișnuită. Mulți vor spune că aceasta este viața și nu se poate face nimic în legătură cu aceasta. Dar … într-o astfel de situație, ce ar trebui să facă un partener încă îndrăgostit, dar deja abandonat, cum să uite o persoană care o face să sufere și să se îngrijoreze?
Instrucțiuni
Pasul 1
Liniștește-te și analizează situația. O analiză corectă a situației actuale vă va ajuta să vă sortați emoțiile și sentimentele (acest lucru vă va permite să nu faceți lucruri stupide sub mâna „fierbinte”). În plus, după ce te-ai înțeles, devine mai ușor să trăiești, poți vedea noi căi de ieșire dintr-o situație atât de dificilă din punct de vedere moral.
Pasul 2
Ștergeți toate informațiile de contact. Trebuie să scăpați de numărul de telefon al fostului partener, să ștergeți toate mesajele de dragoste de pe telefonul mobil, să aruncați toate fotografiile comune etc. Lipsa informațiilor de contact nu vă va împovăra cu dorința de a apela sau trimite un mesaj, iar fotografiile aruncate nu vor provoca amintiri nedorite și dureroase.
Pasul 3
Acceptați ce s-a întâmplat. Dacă accepți despărțirea care s-a întâmplat ca un fapt stabilit, fără iluzii goale și speră că este încă posibil să te întorci, devine mai ușor să te regăsești „liber” și să trăiești în prezent și nu în trecut.
Pasul 4
Găsiți un hobby interesant sau altă activitate interesantă. Poate fi cusătură încrucișată, cursuri de fotografie, sport - principalul lucru este că hobby-ului ales îi place foarte mult și evocă emoții pozitive. Și, în același timp, distras de la gândurile despre o persoană cu care o relație nu a ieșit. Concluzia este că, după ce te-ai cufundat într-o lume nouă pentru tine, pur și simplu nu vrei să gândești și să-ți amintești ceva rău și trist, pur și simplu nu există timp pentru asta.
Pasul 5
A se îndrăgosti. Apariția unei persoane care va răspunde simpatiei tale cu a sa este cea mai bună dintre toate remediile posibile pentru durerea mintală. Când apar noi sentimente, cele vechi dispar în trecut și devin doar amintiri …
