Dacă se întâmplă ceva rău sau te simți pe punctul de a te defecta, nu trebuie să fii singur cu problema ta. Astăzi puteți obține ajutor psihologic gratuit pe una dintre resursele Internetului.
1. Asistență psihologică de urgență din partea Ministerului Rus de Urgențe
Site-ul web psi.mchs.gov.ru
Aceasta este o resursă web guvernamentală. În consecință, selecția psihologilor este foarte strictă, deci puteți conta pe un ajutor calificat.
Pentru a obține ajutor psihologic online pe acest site, trebuie să vă înregistrați și să puneți o întrebare din contul dvs. personal. Aici promit ajutor și asistență profesională gratuită și, dacă este necesar, un psiholog poate diagnostica și sugera metode, exerciții și modalități de a corecta o situație negativă.
2. Ajutor psihologic gratuit online
Site-ul web: psyhsos.ru
Pe pagina principală a acestui site există un formular în care vă puteți pune întrebarea sau puteți descrie situația. Această metodă este bună, deoarece nu trebuie să vă indicați numele, adresa sau, în general, să faceți publicitate în niciun fel a datelor dvs. personale.
După ce vă trimiteți întrebarea, va fi selectat un specialist adecvat pentru dvs.: un psiholog, psihoterapeut sau psihiatru care vă va ajuta să rezolvați problema.
3. Ajutor în apropiere (pentru copii și adolescenți)
Site: pomoschryadom.ru
Pe acest site, copiii de la 6 ani și adolescenții de la 12 ani pot discuta cu un psiholog prin chat, precum și pot obține informații despre unde să meargă în caz de urgență.
Psihologii lucrează conform unui program, așa că, înainte de a vă contacta, asigurați-vă că clarificați dacă specialistul este online.
Site-ul a fost creat de organizația publică „Doctors to Children”.
4. Teritoriul dvs. este online (pentru adolescenți și tineri)
Site web: teritoriul dumneavoastră.online
Un alt site pentru adolescenți și tineri.
Consultanții sunt de serviciu la fața locului între orele 15.00 și 22.00. Puteți solicita sfaturi pe acest site pentru orice întrebări. Toate întrebările sunt listate pe pagina principală a site-ului, ceea ce vă permite să determinați solicitarea.
5. Psiholog online
Site-ul psiholog.ru
Site-ul are o bază de date mare de psihologi care oferă consultații gratuite. Vă puteți consulta în chat, prin e-mail, pe Skype sau pe site pentru a organiza o consultație video.
Pe lângă psihologii de diferite direcții, pe site există și psihanaliști, hipnologi, psihoterapeuți.
6. Toți psihologii
Site: all-psy.com
În directorul psihologilor de pe acest site, sunt înregistrați 1200 de specialiști verificați. Ei organizează consultări prin Skype și personal.
Pe site puteți găsi un psiholog în orașul dvs. sau puteți adresa o întrebare unui specialist gratuit completând formularul.
7. Consultație gratuită de psiholog online
Site: b17.ru
Acesta este unul dintre cele mai populare site-uri atât în rândul psihologilor, cât și în rândul celor care doresc să primească ajutor.
Aici puteți pune o întrebare pe forum, iar psihologii profesioniști vor răspunde la aceasta. Dacă nu se găsește o soluție, atunci puteți găsi un psiholog care se va consulta pentru bani prin Skype, personal sau într-un chat de pe site.
Pentru a pune o întrebare, trebuie să vă înregistrați. Baza de date a site-ului conține peste 25 de mii de specialiști.
8. Asistență psihologică profesională
Site: psysovet.ru
Psihologii acestui site sfătuiesc pe forum în corespondență publică. Aici puteți obține ajutor psihologic online anonim în orice moment al zilei.
