Conform statisticilor, cei care sunt capabili să fie conștienți de ei înșiși într-un vis se descurcă mai bine cu o varietate de sarcini în viața reală. Deci, cum îți antrenezi creierul în timp ce dormi?
Pentru a vă controla acțiunile într-un vis, trebuie să aveți o abilitate remarcabilă de distanță și un nivel ridicat de gândire critică. Aceste abilități ajută la rezolvarea problemelor din viața reală. În vis, nu observăm neconcordanțe și necazuri minore. Deci, cum îți antrenezi creierul atunci?
O metodă excelentă de a vă dezvolta creierul este de a vă controla visele, așa-numitele. Principala diferență dintre somnul lucid și cel obișnuit este că știi că visezi. În timpul unui astfel de vis, îți poți controla atât acțiunile, cât și mediul, construind o lume întreagă în creierul tău cu detalii detaliate și evenimente importante.
Uneori, visele lucide se pot întâmpla brusc. În acest caz, îți dai seama brusc că visezi. Mai mult depinde de voința și capacitatea ta de a te controla. Într-un vis, aceste abilități vor fi văzute în mod clar: persoanele cu autocontrol puternic, de regulă, își ajustează situația fără probleme speciale, în timp ce persoanele cu putere insuficientă vor acționa ca observatori externi.
Există o mare varietate de tehnici disponibile pe internet pentru a vă cufunda în visarea lucidă. Exersează-le. Acest lucru vă va ajuta nu numai să învățați cum să vă controlați creierul, ci și să înțelegeți unde vă aflați în dezvoltarea acestei abilități importante.
Nu uitați să aveți grijă. Practica prea frecventă a viselor lucide poate duce la probleme cu sistemul nervos, deoarece în timpul unui astfel de vis creierul nu se odihnește, ci continuă să funcționeze.
