Psihologia modernă afectează toate aspectele personalității noastre. Abilitatea de a influența conștiința unei persoane, înlăturându-i fricile și neajunsurile, îi interesează pe majoritatea oamenilor. Cea mai simplă și relativ eficientă metodă este programarea. Când programează, o persoană primește o anumită setare și o execută. În acest fel, ne putem scăpa de multe vicii. Cu ajutorul unui mod atât de interesant, mulți oameni au reușit să-și ușureze viața prin eliminarea efectelor psihologice inutile.
Instrucțiuni
Pasul 1
În multe feluri, programarea personalității se bazează pe auto-hipnoză. O persoană se poate schimba fără să recurgă la echipamente tehnice și să citească tone de literatură despre psihologie. Într-un astfel de proces, credința unei persoane în ceea ce este planificat este foarte importantă. Dacă o persoană este încrezătoare în rezultatele sale, atunci jumătate din muncă a fost deja realizată. Prin urmare, încearcă să fii mereu relaxat în fața tehnicilor. Există atât de multă relaxare. Ești distras de la problemele presante care îți pot bate toată starea de spirit și credința în tine.
Pasul 2
Cele mai simple tehnici de programare se bazează pe formule de autohipnoză. Acestea sunt fraze și fraze care trebuie repetate de tine pentru a fi introduse în psihicul tău. Ar trebui să fie laconice și semnificative, să reflecte esența ideii pe care vrei să o pui în tine. Încercați să evitați utilizarea cuvintelor negative. „Nu”, „nu”, „niciodată” și alte prepoziții și cuvinte similare nu ar trebui să fie conținute în formule. De exemplu, doriți să nu mai vă temeți de înălțimi. Pentru a face acest lucru, alcătuiești o formulă: „Am încetat să mă mai tem de înălțimi”. Practicând această formulă pentru o perioadă de timp (diferit pentru toată lumea), puteți depăși această frică. Odată ajuns la înălțime, creierul tău „își amintește” porunca pe care i-ai dat-o și va reacționa în modul corect.
Pasul 3
Când programați, este foarte important să vă gândiți la obiectivul în sine. Nu este nevoie să permiteți îndoielile (și brusc nu funcționează). Gândurile tale îți vor modela psihologia. A gândi negativ și negativ nu te va face să ai succes. Nu vă întrerupeți studiile dacă nu aveți succes. Practicați formulele în fiecare zi într-o stare relaxată, repetându-vă încet și gânditor. De asemenea, atunci când faceți diverse activități, utilizați această practică. Cu cât creierul tău aude acest gând într-o zi, cu atât va fi mai rapid și mai tangibil rezultatul.
