Gândurile sinucigașe apar pentru mulți oameni. Motivele sinuciderii pot fi foarte diferite. Poate fi foarte dificil să convingi astfel de oameni să renunțe la sinucidere, au nevoie de o abordare specială.
Ascultă persoana
Dacă doriți să salvați pe cineva de la sinucidere, trebuie să ascultați cu atenție. Amintiți-vă că persoana este extrem de deprimată. Dacă se gândește la sinucidere, este posibil să nu-l poți ajuta pe baza propriei experiențe. Mai mult, încercările inepte de a ajuta nu pot decât să agraveze situația. O persoană, dacă a decis să-și împărtășească problemele, de fapt strigă după ajutor, își deschide sufletul pentru tine. Neînțelegerea din partea ta îl poate răni foarte mult.
O altă greșeală pe care o poți face este să nu iei în serios cuvântul sinuciderii. Dacă persoana vorbește despre dorința de a se sinucide, nu încercați să glumiți sau să schimbați subiectul în vreun fel. În majoritatea covârșitoare a cazurilor, astfel de cuvinte sunt susținute de o intenție puternică.
Semne implicite
Comunicarea cu o persoană nu vă permite întotdeauna să-i înțelegeți cu precizie intențiile. El poate vorbi despre problemele sale, dificultățile sale în viață, dar nu poate raporta în mod direct sinuciderea. În acest caz, trebuie să acordați atenție afirmațiilor, care sunt de obicei extrem de emoționale. De exemplu, o persoană poate spune că nimeni nu are nevoie de el și nimeni nu va observa dispariția sa.
Un alt semn al tendințelor suicidare pot fi cuvintele că o persoană nu mai are speranțe pentru ceva sau nu mai este capabilă să facă nimic. Poate că aceasta este o încercare de a arăta că o persoană renunță, se pregătește să moară.
În discursul unei persoane, pot exista semne evidente care vorbesc despre gânduri suicidare. De exemplu, este îngrijorat de modul în care vor trăi cei dragi în viitor, este interesat de droguri pe care nu trebuie să le ia, este extrem de dificil să experimenteze dificultăți minore etc.
Cauzele gândurilor de sinucidere
Ar fi o mare greșeală să credem că persoana care vorbește despre sinucidere este nebună și nu își înțelege acțiunile. Nu permiteți astfel de presupuneri în discursul dvs., aceasta va arăta că nu înțelegeți ce se întâmplă. Încearcă să iei în serios cuvintele persoanei. Nu poți ști din timp ce probleme au adus o persoană într-un astfel de stat. Încercați să ajungeți în poziția de interlocutor, spuneți că vă este frică pentru el. Încercați să aflați ce anume îl împinge să se sinucidă. Cu toate acestea, în nici un caz nu întrebați persoana de ce a decis să se sinucidă. Cu această întrebare, dați vina pentru ceea ce se întâmplă asupra lui, de fapt, învinovățindu-l pentru problemele sale. Vorbește despre circumstanțele în care a căzut, dar nu despre acțiunile sale.
Vorbește despre lucruri care sunt importante pentru el
Odată ce înțelegeți care este motivul pentru care comportamentul și încrederea acestei persoane se dezvoltă între voi, puteți vorbi cu el despre lucrurile care îl împiedică să se sinucidă. De exemplu, întrebați-l cum vor reacționa copiii săi la acest lucru, dacă are vreunul. Întrebați care vor fi rudele și oamenii apropiați de el. Cu toate acestea, nu vorbiți despre lucruri care ar putea agrava situația. De exemplu, dacă o persoană dorește să se sinucidă din cauza unui conflict cu o persoană dragă, nu spuneți că acest lucru este rezolvabil și că totul va funcționa. Vorbește despre subiecte abstracte, dar și foarte importante pentru o persoană. Încercați să-l determinați să vorbească despre visele și obiectivele sale din viață, ajutați-l să înțeleagă că are mult mai multe motive pentru a continua să trăiască.
Contactați specialiștii
Dacă nu aveți abilitățile necesare, nu încercați să rezolvați singur problemele unei persoane. Puteți vorbi cu el la început, afla motivele comportamentului său și oferiți ajutor. Cu toate acestea, nu ar trebui să păstrați astfel de conversații în secret, chiar dacă persoana respectivă vă solicită acest lucru. Ajutorul profesional în acest caz este extrem de necesar.
