Foarte des poți auzi fraza: „Nimeni nu mă iubește, toată lumea mă tratează rău”. Dar te iubești pe tine însuți? Răspundeți sincer la această întrebare. Te critici deseori? Îți place reflexia ta în oglindă? Te aprobi în toate acțiunile tale? Acum gândește-te la răspunsurile tale.
Instrucțiuni
Pasul 1
Începeți să vă răsfățați. Ia-ți o coafură nouă. Mergeți la un salon de înfrumusețare. Sau amenajează un salon de înfrumusețare acasă. Ia-ți o manichiură. Faceți o baie cu bule sau petale de trandafir. Aprinde lumânări, toarnă vin sau șampanie. Și doar relaxează-te. Acesta este primul pas către iubirea de sine.
Poate că ai vrut să înveți robinetul mult timp. Deci, fă-ți visul să devină realitate. Înscrieți-vă pentru lecții de dans - și mergeți
Pasul 2
Fii atent la apariția ta. Dacă aveți obiceiul să ieșiți la magazin în pantaloni de trening întinși, scăpați-l urgent. Desigur, unele femei au o părere diferită, spun: „Pentru cine mă voi îmbrăca frumos?” Și începi să te îmbraci singur. Nu mai fi leneș și începe să îți alegi hainele mai atent (pentru muncă, evenimente culturale și sărbători). Refuzul de a picta este legat și de aspect. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să faci machiaj de seară înainte de a merge la magazin. O cremă de protecție pentru față, un pic de rimel și o strălucire transparentă vor fi suficiente. În curând îți va plăcea atenția care ți se va da peste tot și mereu.
Pasul 3
Oferă-ți cadouri. Nu mai economisi bani pe tine. Cumpărați-vă niște articole inutile care vă plac. Chiar dacă doar se plimbă, cumpără-l dacă chiar vrei.
Pasul 4
Lăudați-vă mai des. S-a întâmplat ceva, spuneți-vă: „Bravo”! Și dacă ceva a eșuat, este în regulă. Va ieși data viitoare. Principalul lucru nu este să te critici. Vor fi oameni care o vor face pentru tine. Nu încerca să fii perfect, nu există oameni perfecți. Fă doar ce vrei (în cadrul legii, desigur) și ce îți place.
Pasul 5
Gândește-te la afirmații pozitive. Stai în fața oglinzii și spune-ți: „mă iubesc pe mine. Sunt cel mai bun, cel mai frumos. Întotdeauna reușesc . Sau creați-vă o afirmație și repetați-o în fiecare zi. Chiar dacă nu crezi în puterea cuvântului, măcar încearcă-l. Și veți vedea cum afirmațiile pozitive vă vor schimba viața în bine.
Începeți să urmați toate aceste sfaturi acum. Viața ta va începe să se schimbe în bine numai atunci când îți dorești. Totul depinde de gândurile tale. Iubeste-te acum si lumea va raspunde in natura.
