Decizia, perseverența (asertivitatea), încrederea permit oricărei persoane să dea o evaluare corectă a situației, să-și susțină punctul de vedere, să ia în mod rezonabil singura decizie corectă. Oamenii tind să creadă că persistența, ca sursă de conflict, îi provoacă. Ei asociază asertivitatea cu un comportament obraznic, grosolan, asertiv, nestăvilit. Dar acesta nu este în niciun caz cazul. Dimpotrivă, persistența este o calitate care ajută la evitarea conflictelor sau rezolvarea lor flexibilă și cu onoare, demnitate, ținând cont de nuanțele situației sociale tensionate actuale.
Instrucțiuni
Pasul 1
Gândiți-vă la asertivitate ca la o dorință de neclintit de a vă apăra constant interesele și drepturile în toate. Folosește-l fără să apelezi la certuri inutile dacă simți nevoia să te aperi.
Pasul 2
Folosiți normele comportamentale de perseverență pentru a-i învăța pe alții să se trateze așa cum doriți. Învață să nu fii de acord fără a provoca resentimente negative din partea oponenților.
Pasul 3
Amintiți-vă că, demonstrând un comportament de sacrificiu, le permiteți altora să vă perceapă nevoile și interesele presante ca fiind nesemnificative, astfel încât oamenii nu vor lua în calcul cu voi.
Pasul 4
Câștigă o reputație de persoană persistentă care poate să-și asume riscuri în apărarea intereselor tale, indiferent de pericolul conflictului cu oamenii. Străduiți-vă să faceți față temerilor interioare spirituale cu privire la posibilele conflicte, apărați-vă întotdeauna cu fermitate punctele de vedere și convingerile, nu renunțați la pozițiile voastre în viață. Afirmați importanța priorităților și nevoilor dvs.
Pasul 5
Fii persistent în circumstanțe care implică convingerea celorlalți că ai dreptate. Refuză ofertele necorespunzătoare cu încredere calmă. Contrar opiniei oamenilor individuali, acest lucru nu poate fi atribuit în niciun caz încăpățânării, agresivității, dorinței de a-și impune opinia cu orice preț. Aceasta nu este altceva decât o manifestare de onestitate, deschidere, sinceritate în relațiile cu ceilalți.
Pasul 6
Amintiți-vă că un comportament activ nu manipulează deloc oamenii, nu este o demonstrație de forță. Se bazează pe respectul de sine corect, respectul față de oameni și de sine, o abilitate excelentă de a evalua în mod adecvat situația, de a găsi soluții optime, de a-și asuma responsabilitatea pentru alegerea făcută, fără a experimenta sentimente de vinovăție, anxietate și anxietate.
Pasul 7
Această calitate nu înseamnă cu orice preț victorie. Mai degrabă, presupune soluționarea problemelor existente într-un mod calm, fără agresivitate, depășirea eficientă a tensiunii, dezvoltarea calităților personale care permit menținerea unor relații absolut normale cu ceilalți, avansarea ușoară în scara socială și în carieră.
Pasul 8
Arătând o determinare persistentă, preveniți conflictele nedorite pentru dvs., satisfaceți nevoile, obțineți ceea ce doriți, ceea ce meritați.
Pasul 9
Nu vă fie teamă să cereți de la alții, cum ar fi vânzătorii, curierii sau chelnerii, să facă ceea ce credeți că este potrivit, în principal pentru dvs. Fii o persoană asertivă pentru a evita să fii victimă a conflictelor!
