Este necesar să înțelegem că, dacă o persoană a luat o decizie fermă de a se sinucide, va fi extrem de dificil să-l descurajeze. Cu toate acestea, îl poți ajuta să vadă laturile bune ale vieții și să facă față unei situații dificile.
Zona de risc
Se crede că adolescenții și tinerii cu probleme în comunicarea interpersonală sunt cei mai susceptibili la sinucidere, persoane aflate în vârful carierei lor profesionale care își solicită stricte, persoane în vârstă care nu au realizat ceea ce au visat în viață. Sinuciderea este un fenomen care nu este atât de rar în societate și, din când în când, în rubricile de știri puteți auzi despre astfel de cazuri. Chiar și atunci când vine vorba de sinucideri necunoscute, oamenii se confruntă cu frica. Când această problemă afectează rudele și prietenii, este extrem de dificil să o faci față singură.
Metoda verbală
Cel mai satisfăcător lucru pe care îl poți face în această situație este să rămâi sobru. Încercați să înțelegeți motivele care determină persoana să se gândească la sinucidere. Pentru a face acest lucru, va trebui să-l ascultați cu atenție, să nu îl întrerupeți și să nu dați niciun fel de judecăți de valoare - nu veți ajuta la critici. Observați-i comportamentul: în ce situații începe să menționeze acest subiect, cum o face. Pe baza acestor observații, vă va fi mai ușor să formați un dialog.
Dacă interlocutorul tău se confruntă cu un sentiment de abandon și singurătate, cel mai bun mod ar fi să arăți că îți este foarte drag, încearcă să convingi că el este cel care aduce multă bucurie în viața ta. Aici nu trebuie să încercați să interesați o persoană cu bucuriile exterioare ale vieții, trebuie să îi arătați că nu este singură și înseamnă mult pentru ceilalți. Încercați să vă amintiți situațiile în care a ajutat foarte mult pe cineva, dați aceste exemple și încercați să subliniați importanța acțiunilor sale pentru ceilalți.
Dacă un individ întâmpină dificultăți în rezolvarea problemelor, de exemplu, el datorează o sumă mare, este necesar să încercați să găsiți împreună alte modalități de ieșire din această situație. Când trebuie să experimentați emoții negative, este posibil ca psihicul pur și simplu să nu găsească o soluție constructivă la problemă și aici puteți ajuta - convingeți interlocutorul că există o ieșire chiar și din cele mai dificile situații.
Atragerea atenției cuiva dezamăgit de viață asupra laturilor sale minunate poate fi, de asemenea, de ajutor. Gândiți-vă la cele mai importante momente din trecut, spuneți-ne despre planurile dvs. pentru weekend. Atunci se poate vedea că nici o problemă nu merită să te sinucizi.
O variantă este posibilă atunci când o persoană pur și simplu îi manipulează pe ceilalți, amenințând să se sinucidă. Aici trebuie să construiești un dialog foarte atent, deoarece reacția ta pozitivă poate provoca doar o creștere a încercărilor de sinucidere la cel mai mic dezacord sau nemulțumire față de dorințe. Este necesar să opriți acest joc și să-l ajutați pe manipulator să formeze alte modalități de interacțiune cu oamenii din jurul său.
Nu vă asumați întreaga responsabilitate pentru acțiunile și gândurile celeilalte persoane, deoarece puteți ajuta doar dacă dorește. Încearcă să-l inviți corect să contacteze un psiholog sau să sune la linia de asistență. Dacă refuză categoric aceste acțiuni, nu insistați cu tărie, deoarece nu puteți decât să agravați problema. Este deosebit de dificil să rămâi rece când situația îi privește pe cei dragi; aici este cel mai bine să consultați un specialist.
