Tratând viața cu umor, veți salva o mulțime de nervi. S-ar părea că nu este nimic mai ușor decât să râzi sau să glumești despre tine, dar nu, mândria și ego-ul uman nu te vor lăsa să te relaxezi o secundă. Pentru a vă dezvolta un bun simț al umorului, trebuie să vă amintiți o serie de reguli care trebuie respectate.
Instrucțiuni
Pasul 1
Amintiți-vă reîncadrarea. Dacă ceva nu vi se potrivește, puteți găsi întotdeauna aspecte pozitive în acest sens, extinzând ușor limitele zonei analizate sau pur și simplu răsturnând totul cu susul în jos. Și dacă totul este într-adevăr atât de tragic încât este imposibil să găsim avantaje, înțelegeți că aceasta este tocmai experiența foarte neprețuită de care mulți oameni nu au nevoie.
Pasul 2
Recunoaște-ți defectele. Înțelegeți că tot ceea ce aveți este un minus în aici și acum și nu poate fi corectat, de fapt, este un plus într-o altă situație! Odată ce ați înțeles de fapt acest lucru, vă veți simți mult mai ușor cu voi înșivă, ceea ce este cu un pas mai aproape de obiectivul dvs. de a învăța să râdeți de voi înșivă.
Pasul 3
Știți cum să reconstruiți în fiecare dintre cele trei poziții - voi înșivă, al doilea personaj și un observator extern care urmărește toate acestea. Imaginați-vă că fiecare dintre aceste părți are propriul său punct de vedere și propria sa prismă de vedere, iar atunci natura comică a oricărei situații poate apărea în fața voastră în toată gloria sa.
Pasul 4
Nu te complica. Oamenii nu sunt interesați de reflecții abstruse, aprofundate, cu argumentare irefutabilă și confirmare în toate punctele, oamenii au nevoie de o comunicare simplă și ușoară. Așa că lăsați-le la ei. Colțuri netede, glumeți mai des și zâmbiți fără să luați nimic în serios. Imaginați-vă că totul este doar un joc.
