Oamenii înțelepți spun că totul poate fi iertat. Poate, fără tragere de inimă, vom putea să-l iertăm pe aproapele nostru pentru trădare, trădare, vorbe dureroase, dar sedimentul va rămâne în sufletele noastre. Cum să „vindecăm” rana sufletului, cum să acoperim tristețea și durerea inexorabile?
Instrucțiuni
Pasul 1
Principala regulă este că trebuie să ierți infractorul din suflet, sincer și dintr-o inimă curată. Când iertăm „artificial”, zâmbim dulce, iar pisicile continuă să se zgârie în sufletele noastre, iar resentimentul se instalează și mai adânc în noi și nu va fi ușor să-l uităm.
Pasul 2
Se pare că subconștientul nostru știe să ierte insulta și să nu-l amintească. Cu ajutorul proiecției gândurilor, o persoană este capabilă să-și schimbe percepția asupra lumii cu 180 de grade. Foloseste-ti imaginatia. Imaginați-vă abuzatorul ca pe un prinț de zână care este vrăjit de un demon rău. Desigur, el nu înțelege ce face, ei bine, tu, cunoscând această împrejurare, nu ar trebui să ascunzi o ranchiună împotriva lui.
Pasul 3
Dă drumul la situație. Nu este nevoie să ne amintim de neînțelegerea enervantă care se întâmpla în fiecare zi. Cu gândurile tale, te întorci din nou la un eveniment neplăcut și îi dai mental o nouă viață. Este frumos să trăiești tristețe zi de zi? Totul depinde de tine. Noile întâlniri și cunoștințe, noi hobby-uri și o schimbare în mediul obișnuit vor ajuta să nu ne amintim de insultă.
Pasul 4
Dacă noile evenimente nu vă lovesc viața, atunci creați-le chiar voi. În cele din urmă, preluați studiul unei limbi străine. În grupul dvs., vor exista cu siguranță un cuplu de studenți drăguți cu care va fi distractiv nu numai la învățare, ci și la plimbări, de exemplu. Ar trebui să luați puțină inițiativă și nu va rămâne nici o urmă din amintirile dureroase din trecut.
Pasul 5
Imaginați-vă că agresorul dvs. s-a căit sincer de fapta sa și vă cere să-l iertați. El nu face acest lucru în realitate doar pentru că îi este foarte rușine. Acest lucru se întâmplă adesea și toți oamenii care trăiesc pe pământ nu sunt fără păcat. Azi ai iertat, iar mâine - tu.
