Este imposibil să te angajezi în auto-dezvoltare fără motivație. Permite unei persoane să fie cât mai deschisă pentru a dobândi noi cunoștințe și să nu renunțe atunci când se confruntă cu probleme. Pentru a te motiva, trebuie să lucrezi asupra ta în mod corespunzător.
Păstrează starea de spirit
Este dificil să menții o atitudine optimistă și pozitivă tot timpul, mai ales când lucrurile nu merg bine. Capul este plin de gânduri neplăcute, vreau să mă ascund și să aștept până când totul se formează de la sine. Dacă observi acest comportament în tine, fii distras, nu lasă astfel de gânduri să te preia. Încercați să vă schimbați temporar ocupația. Scufundați-vă într-o activitate pozitivă. Sarcina ta este să te distragi de la dificultăți cât mai mult posibil pentru o vreme.
Fii încrezător în tine
Menținerea unei mentalități pozitive este importantă, dar este și mai important să vă simțiți încrezători în propriile abilități. Dacă nu aveți încredere în voi înșivă, dezvoltarea dvs. de sine va fi lentă și cu mare dificultate, vă veți îndoi de corectitudinea a ceea ce faceți. Pentru a-ți crește încrederea, evaluează-te și experiența pe care ai câștigat-o deja. Gândește-te la ceea ce ai realizat deja care te poate împiedica să atingi noi culmi. Te-ai confruntat cu probleme precum cele cu care te confrunți în trecut?
Pregătește-te pentru eșec
Este imposibil să menții motivația fără să fii pregătit pentru contracarările care trebuie să se întâmple. Nepregătirea pentru probleme mici și eșecuri mari poate duce la dezamăgirea de sine și vă poate determina să renunțați la munca ulterioară. Să știți că vă puteți corecta oricând greșelile și puteți face treaba chiar mai bine decât înainte. Amintiți-vă, eșecul este un accident. Se poate întâmpla din vina ta, pentru că nu este întotdeauna posibil să luați în considerare totul și se poate întâmpla din motive care nu vă stau în voie.
Gândește-te la obiectivul tău
Dacă sunteți în căutarea motivației pentru auto-dezvoltare, gândiți-vă în permanență la ceea ce doriți să obțineți ca urmare a acestei auto-dezvoltări. Cum te vezi pe tine în viitor? Nu vă mai temeți de dificultăți, nu vă gândiți la lucrurile pe care doriți să le evitați. Când vă gândiți la acțiunile dvs., folosiți doar termeni pozitivi.
De exemplu, nu utilizați construcțiile: „Mi-e teamă că …”, „Nu vreau asta …”. În loc de ei, spuneți: „Sunt sigur că …”, „Vreau asta …”.
Urmăriți-vă progresul
Urmărirea rezultatelor vă poate ajuta să vă mențineți motivați. Țineți evidența rezultatelor pe care le obțineți. Acest lucru vă va ajuta să nu vă pierdeți interesul pentru ceea ce faceți și, pentru a găsi noi stimulente pentru munca ulterioară, obiectivul dvs. va fi întotdeauna în fața ochilor. Notează toate rezultatele obținute, nu trebuie să fie pozitive.
De exemplu, dacă rezolvați aceeași problemă în mai multe moduri, scrieți care dintre ele a avut succes și care nu a fost la fel de eficientă.
Țineți evidența împrejurimilor
Poate că principalul motiv pentru care ați putea pierde motivația este acțiunile companiei de oameni în care vă aflați constant. Dacă oamenii din jurul tău nu-ți susțin dorința de succes și, dimpotrivă, încearcă în orice mod posibil să te ducă în rătăcire, ia în considerare schimbarea cercului tău social. Spune-le prietenilor și familiei la ce te străduiești, spune-le că sprijinul lor este important pentru tine.
