O persoană puternică și de succes are întotdeauna simțul propriei demnități. Fără stima de sine, este greu să realizezi tot ce merită în viață. Lucrați la respectul de sine și nu lăsați pe alții să vă micșoreze.
Instrucțiuni
Pasul 1
Gândește-te la toate realizările tale semnificative. Obțineți un caiet special pentru dvs. în care notați toate faptele care merită pe care le-ați făcut și victoriile pe care le-ați câștigat. Cu siguranță, dacă lăsați deoparte modestia excesivă, veți avea o listă impresionantă. Deci, aveți ceva de care să vă mândriți.
Pasul 2
Folosiți o tehnică psihologică atunci când personajul este corectat prin comportament. Scapă de mofturi. Lasă mișcările tale să fie lente și demne.
Pasul 3
Stabilește-ți obiective și atinge-le. Orice realizare ajută la creșterea stimei de sine.
Pasul 4
Nu fi prea critic față de tine și permite altora să vorbească negativ despre tine sau despre acțiunile tale. Se întâmplă ca motivul pentru scăderea stimei de sine a unei persoane să fie cineva apropiat care îi critică fiecare pas.
Pasul 5
Adu-ți înapoi stima de sine cu antrenamentul automat. Practicarea afirmațiilor pozitive de mai multe ori pe zi vă poate ajuta să vă simțiți încrezători și puternici.
Pasul 6
Amintiți-vă că sunteți unici. Simplul fapt că nu există nicio altă persoană pe pământ ca a ta merită fiecare respect.
Pasul 7
Găsește-ți locul în viață. Găsirea unui loc de muncă pe placul dvs. poate fi dificilă și consumatoare de timp. Dar merita. Munca veselă te va face nu numai mai fericit, ci și mai încrezător în tine.
Pasul 8
Nu te lăsa agățat de greșelile tale. Învață din rău și uită de trecut. Valoarea eșecului este doar pentru a vă oferi experiență, pentru a vă oferi înțelepciune. Lăsați severitatea greșelilor din trecut să nu vă afecteze atitudinea față de voi în prezent.
Pasul 9
Îndrăznește să revendici mai multe la locul de muncă. Dacă vă mulțumiți cu puțin, nimeni nu vă va sugera să vă creșteți salariile sau să vă îmbunătățiți condițiile de muncă. Apreciază-ți experiența și abilitățile în funcție de merit, iar oportunitățile tale vor deveni vizibile pentru conducere.
