Pentru ca interesul tău pentru viață să nu se estompeze, trebuie să înveți să descoperi lucruri noi pentru tine, să apreciezi ceea ce ai și să te tratezi corect pe tine și pe oameni. Atunci setea ta de viață va fi inepuizabilă.
Instrucțiuni
Pasul 1
Discutați cu oamenii. Ieșiți cu prietenii, invitați rudele la prânz sau organizați o întâlnire cu colegii care vă plac într-un cadru informal.
Pasul 2
Ieșiți în natură cât mai des posibil. Locuirea constantă în oraș, printre clădiri gri și cursuri nesfârșite de mașini, te poate deprima. Uită-te la copaci și plante, observă animale, ascultă cântecul păsărilor.
Pasul 3
Interesați-vă de ceea ce se întâmplă în jurul vostru. Învață să găsești detalii neobișnuite pe străzi, în oameni.
Pasul 4
Mergeți pentru sport sau fitness. Nu contează ce fel de activitate fizică alegeți. Principalul lucru aici este plăcerea pe care veți începe să o primiți după câteva antrenamente.
Pasul 5
Schimbă-ți casa. Fă-l mai confortabil și mai confortabil. Noul interior vă va afecta pozitiv starea de spirit. Nu contactați profesioniști, ci dezvoltați-vă un design nou.
Pasul 6
Încercați să scrieți o nuvelă. Pe măsură ce vă îmbunătățiți stilul de vorbire și scriere, puteți dobândi un nou hobby sau profesie.
Pasul 7
Ia un animal de companie. Acest lucru vă va ajuta să scuturați lucrurile. Având grijă de animalul tău de companie și îngrijindu-l, te vei simți responsabil pentru o ființă vie.
Pasul 8
Găsește activități pe placul tău. De exemplu, puteți face obiecte de artizanat: brodați, tricotați sau coaseți. Încercați restaurarea mobilierului. Vă puteți bucura de reproducerea plantelor de apartament.
Pasul 9
Antrenează-ți creierul. Învață să joci șah, să rezolvi cuvinte încrucișate și ghicitori. Joacă jocuri de logică.
Pasul 10
Îmbunătățește-ți gătitul. Încercați noi rețete exotice. Luați un atelier sau înscrieți-vă la o școală culinară.
Pasul 11
Fă ceea ce ți-ai dorit mult timp, dar te-ai temut. Acesta poate fi un salt cu parașuta sau o vizită la un zid de alpinism. Nu întârzia îndeplinirea dorinței și îndrăznește.
Pasul 12
Dezvoltă-te cultural. Mergeți la teatre, cinematografe, muzee și galerii de artă. Este minunat dacă aveți cunoscuți sau prieteni pe care îi puteți lua cu voi și apoi discutați despre ceea ce ați văzut.
Pasul 13
Implică-te în lucrări de caritate. Poate fi foarte util să te gândești la altcineva în loc să te gândești la problemele tale. Fă bine nu numai în sens material. Atenția și participarea dvs. sunt importante pentru copiii din orfelinate sau pentru persoanele în vârstă din căminele de bătrâni.
