Autocritica este o evaluare conștientă a propriilor merite și trăsături de caracter ca persoană.
Termenul de stimă de sine este la egalitate cu conceptul de autocritică. Au o relație strânsă, deoarece una decurge din cealaltă. Autocritica vine din respectul de sine.
Autocritica este o valoare pe care nu o are toată lumea și nu toată lumea știe să o folosească. Unii se critică zilnic și fără temei, fără să observe și să nu recunoască adevăratele probleme. Autocritica dăunează doar acestor persoane.
Uneori, problemele cu autocritica provin din copilărie. Când părinții, acționând, desigur, din motive pozitive, au scăzut involuntar stima de sine a copiilor lor, ceea ce s-a reflectat ulterior în viitorul lor. De exemplu, așteptări nejustificate, când părinții au micșorat stima de sine a copiilor folosind critici. Principalul lucru aici nu este să treci anumite linii.
Autocritica nu este în mod inerent o calitate umană proastă. Vă ajută să vă evaluați în mod sobru acțiunile, faptele, să recunoașteți greșelile făcute cu scopul ulterior de a le elimina. Proprietarul autocriticii are succes în auto-dezvoltare și auto-îmbunătățire.
Dar totul ar trebui să fie cu măsură! Nu poți aduce autocritica la nebunie, epuizându-te cu critici. Acest lucru aduce un prejudiciu semnificativ atât psihicului nostru, cât și sănătății în general.
Persoanele care au o stimă de sine foarte scăzută, prin starea lor, atrag aceleași polarități care au un caracter negativ. Orice greșeală și fapt greșit sunt dovezi ale propriului eșec ca persoană. Astfel, oamenii sunt pesimisti. Sunt convinși că nu au calități pozitive. Ei dezvoltă o autocritică excesivă și această stare este o consecință a stimei de sine scăzute.
Fiecare persoană are o serie de dezavantaje. Scoate-ți masca și arată-ți culorile adevărate. Nu te poți idealiza pe tine însuți. O persoană, găsind o parte rea în sine, începe să se angajeze în autocritică. A te critica înseamnă că te asociezi cu un ideal. Ca urmare a autocriticii excesive, starea ta de spirit se deteriorează, starea de sănătate se agravează, ceea ce poate duce la o stare depresivă. Trebuie să te îndepărtezi de idealizare. Această afirmație nu înseamnă că nu trebuie să lucrezi asupra ta și să te străduiești pentru perfecțiune, dimpotrivă, când ești mai puțin zelos, scopul devine mai ușor de atins.
Autocritica nu este o abilitate de a nu te accepta. Acesta este un instrument de salvare care ne ajută să ne corectăm greșelile. Ne dă un început să ne schimbăm în bine.
