O stare proastă este familiară pentru aproape toată lumea - o persoană întâmpină prea mulți factori enervanți în fiecare zi. Cu toate acestea, prea des auzi: „Am depresie”. Învățarea de a distinge între aceste două fenomene este foarte importantă, deoarece o stare proastă va fi înlocuită mai devreme sau mai târziu de una bună, iar depresia necesită un tratament serios.
Ce e ce
Starea de spirit proastă nu are nevoie de prea multă introducere. Prea des oamenii se confruntă cu acest fenomen. Când o persoană are o dispoziție proastă, este supărată, deprimată, supărată, supărată. De exemplu, colegii dvs. de muncă vor crede că sunteți într-o dispoziție proastă dacă reacționați agresiv la cuvintele lor, sunteți enervați și nu doriți să fiți deloc abordați.
Însă depresia este un fenomen mai complex și mai grav. Depresia este o tulburare mentală caracterizată prin așa-numita triadă depresivă: o pierdere a interesului pentru activitățile obișnuite și pentru viață în general, o încetinire a activității mentale și retard motor.
Unul dintre principalele semne ale depresiei este scăderea dorinței sexuale și, în consecință, scăderea activității sexuale.
Semne și diferențe
Starea proastă de spirit se poate distinge de depresie în multe feluri.
În primul rând, cu o dispoziție proastă, o persoană nu are neapărat o întârziere motorie. Deseori, dimpotrivă, agresivitatea sau iritarea provoacă mișcări și gesturi bruste, bruste. În depresie, persoana este atât de deprimată, încât starea sa sufletească se reflectă în activitatea fizică.
Într-o dispoziție proastă, o persoană plânge adesea, vrea să vorbească, „să plângă într-un vestă”, împărtășește experiențele sale cu ceilalți. O persoană care se confruntă cu depresie, cel mai probabil, nu va spune nimănui despre asta, nu va plânge des - devine prea indiferentă la tot ceea ce îl înconjoară. Acest lucru se exprimă și într-o scădere a stimei de sine: o persoană care suferă de depresie se învinovățește nu numai pentru toate necazurile sale, ci și pentru aproape toate catastrofele mondiale.
Odată cu depresia, o persoană dezvoltă o indiferență persistentă față de ceea ce se întâmplă în jur. Cu o dispoziție proastă, admiteți că vă veți simți mai bine dacă circumstanțele dvs. externe se vor schimba. Depresia conduce o persoană într-o astfel de melancolie încât nici o schimbare externă nu aduce bucurie - doar indiferență și depresie.
Cuvântul „depresie” provine din latinescul deprimo - „suprima, zdrobi”, care caracterizează destul de precis starea unei persoane care suferă de această boală.
Psihologii spun că, dacă aveți îndoieli dacă sunteți deprimat sau de dispoziție proastă, atunci aveți o dispoziție proastă. O persoană care suferă de depresie, în principiu, nu pune astfel de întrebări, este prea convinsă că totul este fără speranță și că nu există niciun decalaj în față. Acesta este motivul pentru care depresia declanșează gânduri suicidare.
În orice caz, dacă bănuiți că sunteți deprimat, merită să contactați un bun specialist pentru a preveni posibila dezvoltare a bolii.
