Fiecare a doua persoană de pe planetă întâlnește cel puțin o dată în viață cu un spectacol în fața unui public numeros. Dar nu toți sunt vorbitori geniali, desigur. Entuziasmul și frica de a uita cuvintele potrivite este un fenomen familiar care deseori preia mintea. În limbajul profesional, se numește glosofobie. Cum poți depăși această teamă de a vorbi în public?
Personalizare. Este foarte important să înțelegeți de ce performați. Poate că aceasta este o șansă de a urca pe scara carierei. Sau starea sufletească a mii de oameni și evoluția evenimentelor ulterioare depind de discursul tău. Există multe explicații, dar concluzia este că performanța este inevitabilă. Încearcă să fii singur cu tine însuți, cu voce tare, pentru a spune importanța discursului tău: pentru tine și pentru ceilalți.
Instruire. Dacă înțelegeți clar și știți despre ce vorbiți, nici măcar entuziasmul intens nu vă va putea doborî. Prin urmare, studiați materialul în detaliu, repetați în fața unei oglinzi sau mai bine în fața unei camere video sau a unui public de testare (rude, prieteni). Deci, puteți simți imediat unde aveți asperități și goluri.
Opinia expertului. Citiți sfaturile unor retorici celebri. Poate că vorbirea dvs. ar trebui să fie diluată cu câteva tehnici și fraze verbale pentru a revigora audiența și a vă permite să vă relaxați. De exemplu, simțul umorului este întotdeauna binevenit și, dacă și glumele sunt potrivite, atunci acesta este un succes 100%.
Sugestii. Nu căutați să vă învățați cuvântul textual. Folosiți puncte cheie și cuvinte pentru a memora. Divizați textul în paragrafe, scrieți rezumate pentru fiecare și creați carduri precum gazdele emisiunilor TV. Numărați-le. Acest lucru vă va ajuta să nu pierdeți firul semantic, chiar dacă din anumite motive cărțile se amestecă.
Instrumente terță parte:
- Deoarece sunt întâmpinați de haine, atunci ar trebui să arăți perfect. Gândiți-vă la imagine în avans până la cel mai mic detaliu. De asemenea, îți va oferi încredere pe scenă.
- Practicanții spun că cel mai interesant moment nu este spectacolul în sine, ci minutul înainte de a urca pe scenă. Nu cădea în ghearele fricii tale în acest moment. Utilizați tehnici de sportivi - respirație profundă a burții. Inspirați prin nas și expirați prin gură.
- Conectează-ți fantezia. Luați cu voi un stilou norocos care vă va lua toată emoția sau purtați ochelari „exclusivi” care vă fac invizibili. Doar nu juca prea mult.
- Nu vă fie frică să vă conectați cu publicul. Sunt oameni adevărați în fața ta, s-a adunat doar o companie mare. Gândiți-vă la toate ca la o întâlnire prietenoasă. Mai multă libertate și totul va funcționa!
