Dacă vrei să te deschizi lumii și oamenilor din jurul tău, fii sincer și liber în primul rând în fața ta. Aceasta înseamnă că nu este nevoie să porți măști pentru a admite ceva, nu trebuie să-ți fie rușine de propriile eșecuri.
Instrucțiuni
Pasul 1
Pentru a te elibera de constrângeri, scrie pe o bucată de hârtie temerile și complexele tale, precum și cele mai bune părți și dorințe. Analizați cu atenție fiecare coloană. Gândiți-vă de ce vă este frică de acest lucru și cum vă puteți depăși frica, lista complexelor este cu adevărat atât de mare sau pur și simplu sunteți înclinat să vă micșorați propriile merite? Lăudați-vă pentru fiecare punct al celor mai bune calități și talente intrinseci.
Pasul 2
Acordați o atenție specială listei dvs. de dorințe. De exemplu, conține ceva de genul articolului următor „Cumpărați cel mai recent model al unei mașini de marcă europeană”. Gândește-ți, chiar vrei asta? Poate că, dacă ești suficient de sincer cu tine însuți, se dovedește că soțul tău își dorește o mașină și visezi mai degrabă să vezi faimoasele țestoase Galapagos în habitatul lor natural. Construiește-ți lista de dorințe, nu a altcuiva.
Pasul 3
A fi deschis în contact cu alte persoane înseamnă a renunța la anumite convenții. Faceți complimente autentice celor care le merită, arătați defectele celor care nu le văd sau nu vor să le observe. În acest caz, nu treceți la insulte, puneți-vă întotdeauna în locul interlocutorului. Pentru a evita situațiile neplăcute, învață să critici constructiv și să accepți astfel de critici de la alții.
Pasul 4
Observați copiii. De ce crezi că-i iubesc adulții? Pentru spontaneitatea care te face să zâmbești sau, uneori, să te încurci și, uneori, să te muște de limbă. Pentru dragostea de viață care îi face fericiți. Pentru curiozitate, care ajută la descoperirea unor resurse nelimitate pentru dobândirea de cunoștințe. Pentru a fi o persoană deschisă, trebuie să ai grijă de „copilul” tău interior.
Pasul 5
Învață să spui „mulțumesc” și, de asemenea, învață arta de a râde de tine. Știi cum să fii responsabil pentru acțiunile tale și recunoaște-ți vina, dacă există. Încercați să profitați de majoritatea oportunităților pe care vi le oferă viața (desigur, dacă acestea nu contravin siguranței celorlalți și legii). Deschiderea către tine și către lume te va ajuta să scapi de remușcări și, prin urmare, să înveți să trăiești în armonie cu tine însuți.
