Pentru a-ți depăși propria lene, ai nevoie de o luptă lungă, dificilă pentru o lene și foarte încăpățânată cu tine însuți. Depășirea punctelor slabe nu este ușoară, dar există un astfel de cuvânt „trebuie”! Trebuie să faci schimbări în viața ta.
Lenea ne depășește adesea atunci când trebuie să ne depășim dorințele, să comitem o crimă împotriva noastră. Pentru a începe lupta împotriva lenei, trebuie mai întâi să vă dați seama ce anume vă este lene să faceți. Nu suntem leneși în toate problemele. O puteți verifica. Faceți două liste: prima ar trebui să fie a lucrurilor pe care vă este lene să le faceți, iar a doua a lucrurilor pe care le faceți întotdeauna și în ciuda tuturor. În fața fiecărui articol din liste, trebuie să scrieți numele persoanei pentru care această afacere este benefică. De obicei se dovedește că pe lista lucrurilor care nu îți plac, ajungi cu ceva care aduce beneficii altor oameni, nu tu.
Cum să scapi de lene
Trebuie să analizați situația și să vă ordonați sentimentele. Dacă ceva ne provoacă reacții negative și iritații, desigur, vom fi leneși să o facem. Dacă vreo afacere vă dezgustă, trebuie să o abandonați sau să simplificați cât mai mult procesul de execuție. De exemplu, dacă ești prea leneș să alegi și să cumperi un cadou pentru colegul tău pentru o aniversare, atunci poți trece cu felicitări mai modeste.
În lupta împotriva lenei, este important să nu exagerați. Nu scrieți o listă lungă de sarcini pentru ziua respectivă. Din această listă se vor face mai multe lucruri. A doua zi, se vor scrie mai multe și te vei jefui fără să faci aproape nimic. Este necesar să evidențiați cele mai importante puncte pentru dvs. și să le îndepliniți. Dar trebuie să încerci să faci ceva în fiecare zi, nu periodic.
Principalul lucru în lupta cu lenea este să înțelegeți ceea ce este important pentru dvs. în primul rând. Excludeți din listă sarcinile inutile, în special sarcinile și sarcinile altor persoane. Nu trebuie să încerci să faci pe placul altei persoane, trebuie să înveți să spui nu. Și apoi lista de sarcini va începe să se micșoreze rapid. Veți simți că nu vă mai lenește să le faceți.
