O persoană ignoră adesea comunicarea cu interlocutori neplăcuti. Aceasta este o reacție normală la negativitatea străină. Dar circumstanțele se dovedesc uneori mai puternice decât dorințele. Prin urmare, trebuie să manevrezi, să fii calm și să te aperi corect. Cum să faceți față presiunii negative a altora?
De acord că nu există fum fără foc. Și fiecare personaj rău poate fi explicat. Adică să înțelegem de ce oamenii semănă negativitate în jurul lor. Cel mai adesea, manipulatorii psihologici suferă de acest lucru. Încearcă să se afirme umilind alți oameni. Din păcate, nu va fi posibil să schimbi astfel de persoane neplăcute. Dar poți vedea prin ele, declara în mod deschis că le cunoști intențiile și absolut nu îți pasă ce cred ei despre tine. Da, asta îi va supăra și mai mult. Dar, în același timp, se va dezarma.
Există o categorie de oameni care sunt adesea numiți „capii fierbinți”. Acest lucru se datorează emoționalității lor crescute. Nu știu ce este liniștea sufletească. Se întorc repede către strigăte și înjurături. Și, în schimb, se așteaptă să audă același lucru. În acest caz, un fleac nesemnificativ poate deveni un motiv de conflict. Nu trebuie să cazi la provocările unor astfel de oameni. Calm și numai calm. Amintiți-vă cum profesorii de la universitate țin prelegeri bobocilor: în liniște și cu o constelație. Și realizează tăcerea perfectă. Ce vă împiedică să urmați același exemplu? Ascultați sfârșitul tiradei furioase, faceți o pauză, respirați adânc și explicați-vă poziția cât mai calm posibil.
Adesea, o persoană încearcă să răspundă cu bunătate la furia celorlalți. Acest lucru nu înseamnă că acest lucru este rău. Dar este adesea inutil. La urma urmei, masca virtuții, ca o cârpă roșie pentru un taur, va provoca doar adversari. Vor încerca cu zel reînnoit să vă aducă la emoții. Cel mai bine este să accepți neutralitatea. Ignorați orice atac negativ. Încearcă să fii observator, nu participant. Lasă-l pe celălalt să înțeleagă că ești un zid de netrecut.
Adesea oamenii răi și manipulatorii au o credință puternică că toată lumea din jurul lor este indiferentă și proastă. Reinventează bicicleta pentru ei! Salută „inamicul”, chiar dacă ai avut recent un conflict. Dacă apare ocazia, puteți întreba despre sănătatea și treburile sale. Dacă spune ceva nepoliticos, zâmbește și pleacă. Dar nu te abate de la strategia ta data viitoare când te vei întâlni.
Dacă începeți să „fierbeți” într-o conversație cu o persoană negativă, faceți un pas înapoi. Sau pur și simplu îndepărtați-vă de interlocutor. Începeți să respirați adânc înăuntru și în afară. Practicați acest lucru până când simțiți liniștea completă a minții și a corpului. Acest lucru vă va opri instinctele de a lupta sau de a fugi de presiunea psihologică a altora. Panica va dispărea și veți începe să controlați situația.
Când simțiți că conversația cu interlocutorul neplăcut a ajuns la un punct mort și că niciun mijloc nu ajută, renunțați la joc. În același timp, trebuie spus că nu vă mai interesează această conversație. Nu, nu vei semna propria ta neputință și nu vei scăpa. Vei fi înțelept și îți vei salva celulele nervoase.
Înconjurându-te de oameni cu gânduri și acțiuni negative, riști să te îneci în această mlaștină. Acest lucru nu trebuie permis! Încercați să căutați pozitivul și construiți o barieră de protecție din el. Începeți cu o simplă recunoștință. Umpleți în fiecare zi cu momente plăcute. Amintiți-vă, așa cum este atras să-mi placă. Prin urmare, deveniți un mic soare și, în curând, viața dvs. va străluci cu culori strălucitoare.
