Dacă în familie există o persoană care este dependentă de alcool, atunci nu numai că va suferi de aceasta, ci întreaga familie, inclusiv copiii. Prin urmare, această dependență dăunătoare trebuie combătută împreună.
Instrucțiuni
Pasul 1
În primul rând, înțelegeți că alcoolismul este o boală dificil de rezolvat. Prin urmare, este importantă și atitudinea mentală de a scăpa de dependență, alături de tratamentul medicamentos.
Pasul 2
Ajută persoana să iasă din exces. Este posibil să trebuiască să îl izolați temporar de comunicarea cu oamenii, în special cu dependenți ca el. Este necesar să opriți orice comunicare cu băutorii, astfel încât să nu apară ispite inutile. Nu depozitați niciodată băuturi alcoolice acasă.
Pasul 3
Apoi, trebuie să curățați corpul, să-l scăpați de intoxicație. Oferiți persoanei care suferă de alcoolism o mulțime de băutură sărată, ceai verde. De asemenea, poți invita specialiști la tine acasă. Acum, după ce ați deschis orice ziar, veți vedea o reclamă pentru a ieși din băutură excesivă acasă.
Pasul 4
Consultați un narcolog despre următorii pași. Poate că îți va spune un fel de instituție specializată. Pentru a face față dorinței de a bea dependent de această dependență, ajutăm antrenamentele și conversațiile din centru pentru foști alcoolici. Acolo, psihologii profesioniști le pot oferi asistența necesară.
Pasul 5
Întoarce-te la credință. Participarea la biserică și rugarea pentru a avea puterea de a face față acestei teribile boli vă va ajuta psihologic să depășiți dorința de a bea. Cere-i preotului tău ajutor. Conversațiile cu el te vor pune pe calea cea bună în viață.
Pasul 6
Învață să găsești bucurie în viață nu dintr-o cantitate mare de alcool pe care ai băut-o, ci din comunicarea cu cei dragi (copii, soție, părinți), din lucruri utile pe care le vei face, din mersul prin pădure, din admirarea răsăritului, etc. Apreciază cele mai simple lucruri. Gândește-te pentru ce și pentru cine trăiești în această lume.
Pasul 7
De asemenea, este necesar ca persoanele dependente să se angajeze în muncă utilă, muncă fizică. Dacă, de exemplu, participați la construcția sau reconstrucția unei biserici, atunci nu veți avea nici timpul, nici energia pentru a vă gândi la băut.
Pasul 8
Învață să te iubești nu numai pe tine, ci și pe cei dragi care suferă din cauza dependenței tale de alcool. Gândiți-vă la viitorul copiilor, deoarece părinții sunt un model pentru ei.
