Trăim într-o perioadă în care nivelul de disponibilitate a informațiilor este foarte ridicat și, în consecință, volumele sale sunt, de asemenea, mari. Amintirea tuturor informațiilor primite și, cel mai important, obținerea acestora din coșurile de memorie la momentul potrivit poate fi extrem de dificilă. Cel mai bun mod de a stoca o mulțime de informații pentru o persoană obișnuită este să țineți un jurnal. De ce este atât de bun?
Instrucțiuni
Pasul 1
Când îți notezi sarcinile și planurile pe hârtie, îți amintești mai bine informațiile și, prin urmare, este mai puțin probabil să uiți să faci ceva. Desigur, acum există o funcție foarte convenabilă în telefon - memento-uri, dar nu întotdeauna ajută, deoarece presupune un anumit timp și, dacă afacerea dvs. trebuie pur și simplu finalizată până la un termen specific, atunci un notebook este exact ceea ce aveți nevoie.
Pasul 2
Se știe că, dacă îți notezi planurile sau chiar visele pe hârtie, acestea sunt cel mai probabil să se împlinească. Scrieți un obiectiv global pentru dvs., care până acum nu pare complet realist sau dificil de atins. Scrierea pe hârtie este deja primul pas către un obiectiv. Chiar dacă nu începeți imediat să luați ceva, veți întâlni ocazional o privire asupra acestei înregistrări și, în timp, gândul la aceasta nu vă va mai părea atât de ireal și un anumit set de acțiuni și modalități de a realiza acest lucru va fi deja format în capul tău … Rămâne doar să-l aducă la viață.
Pasul 3
Puteți crea și suplimenta în timp diferite liste în planificatorul dvs. zilnic. De exemplu, ce să le oferi cui pentru sărbătorile viitoare, o listă de cărți pe care ai vrea să le citești mult timp, o listă a locurilor unde ai vrea să mergi și așa mai departe.
Pasul 4
Încercați să vă transformați planificatorul în mini-jurnal. Scrieți în margini câteva gânduri care vi se par interesante sau chiar amuzante, citate care vă plac, visele voastre. Dacă ați scris despre vacanța dvs. în jurnal, desenați un palmier lângă el pentru a crea starea de spirit potrivită. Lăsați jurnalul să vă fie nu numai o listă de sarcini (și lucrurile sunt adesea nedorite), ci și un atribut distractiv în poșetă pe care doriți doar să-l examinați.
