Prin amânare, este obișnuit să înțelegem o stare când o persoană preferă să ducă un stil de viață pasiv și să fie inactivă, deși condițiile și circumstanțele predominante îl obligă literalmente să fie activ. De ce există o tendință de amânare, care sunt cauzele ei?
Frica de esec. Frica este, în principiu, un sentiment foarte puternic. În unele cazuri, poate crește motivația și forța de acțiune, în altele, frica distruge toate aspirațiile și forțele dintr-o persoană. Procrastinarea apare adesea atunci când o persoană se teme să se confrunte cu o repetare a unei situații negative, pentru a obține o experiență și mai negativă. De exemplu, dacă o persoană a pregătit odată o prezentare slabă la locul de muncă și a eșuat, acest eveniment poate fi imprimat în memorie mult timp și poate fi însoțit de teama că așa ceva se va întâmpla din nou. Prin urmare, data viitoare când o persoană se confruntă cu o sarcină similară, se va activa un mecanism de protecție sub formă de amânare. Frica de eșec este, de asemenea, tipică pentru persoanele cu sindrom elev excelent, pentru perfecționiști, pentru cei care tind să se angajeze în auto-acuzare și auto-flagelare.
Lipsa unei motivații clare. Pentru performanța de înaltă calitate a oricărei afaceri și sarcini, trebuie să aveți o motivație internă. Sau un stimul extern care te va obliga să acționezi. Sub forma motivației intrinseci, poate acționa o dorință de dezvoltare sau o dorință de a ieși în evidență din restul echipei de lucru / educațional. Ca stimul extern, motivația este adesea alimentată, de exemplu, bonusuri în numerar. Dacă o persoană se găsește în condiții în care motivația sa intrinsecă tinde la zero, iar stimulul extern nu funcționează niciodată, atunci înclinația de amânare crește de multe ori.
Lipsa de experienta. Acest moment poate fi strâns asociat din nou cu temerile. Dacă o persoană nu diferă în ceea ce privește experiența în afacerea care îi stă în față, atunci este foarte probabil ca inacțiunea și pasivitatea să apară în prim plan. Teama de a nu face față, jenarea din cauza lipsei de abilități și abilități, alimentează foarte puternic tendința de amânare.
Reticența banală. Prezența dorinței (sau a neputinței) depinde adesea de cât de repede și cu succes o persoană face față sarcinilor atribuite. Dacă protestul interior este prea puternic, tendința de a amâna în orice moment convenabil devine, de asemenea, puternică. În acest caz, un astfel de rezultat apare deoarece creierul are drept scop păstrarea resurselor interne, a energiei, a forței și, din moment ce sarcina existentă nu stârnește curiozitatea, atunci nu ar trebui să pierdeți timpul pe ea.
Lipsa responsabilității. Oamenii iresponsabili, cei care nu înțeleg pe deplin care pot fi consecințele pasivității, sunt mai predispuși la amânare.
Dragoste pentru termene. Există persoane care lucrează, creează și învață mai bine în condiții foarte dure. Ei preferă să amâne orice afacere până la ultima, să acumuleze sarcini, astfel încât mai târziu, într-un moment, să se poată arunca în proces. Gândirea la un termen limită stimulează creierul, crește activitatea și dorința de a face ceva.
Lipsa unui sentiment al timpului. Există mulți oameni care au un sentiment foarte rău al timpului. De regulă, astfel de indivizi nu numai că amână adesea, dar au și obiceiul de a întârzia peste tot și peste tot. Nerespectarea planificării timpului, atribuirea sarcinilor etc. duce la inacțiune și la risipa de resurse.
