Cât de des întâlniți neînțelegeri? Cât de des o persoană se simte nesigură și este pe cale să nu suporte stresul? Dacă acest sentiment și sensibilitate excesivă la lucruri mărunte, comportamentul altor persoane este inerent cuiva, cel mai probabil, există hipersensibilitate aici. Cum să trăiești cu ea?
Conștientizarea și înțelegerea de sine, psihologia unei persoane, a unui vecin, a unui prieten, atunci când „totul este pus pe rafturi” și poți explica de unde provine această reacție la un eveniment, îți poți simplifica semnificativ atitudinea față de ceea ce se întâmplă.
„Astăzi, șeful mi-a spus că nu sunt suficient de competent, sunt supărat și, în loc să mă apuc de treabă, m-am închis în biroul meu și nu m-am putut gândi la nimic, în afară de cât de nefericit era cu mine.”
- Oamenii suprasensibili sunt adesea văzuți. Au nevoie de sprijin în companie, într-un mediu nou. Astfel de oameni se simt mai liniștiți cu vechii prieteni sau când se simt înțelese, că se află pe aceeași lungime de undă. Dar, pe de altă parte, într-o atmosferă liniștită și amabilă, se simt mai fericiți decât alții. Emoțiile sunt mai luminoase și mai plăcute. Acest fapt a fost dovedit științific: oamenii care s-au trezit într-un mediu necunoscut au făcut mai des greșeli, deoarece nu se puteau concentra asupra sarcinii, au reacționat brusc la aceasta, de obicei mestecând totul în sine. Dar când s-au trezit în cercul de prieteni și cunoștințe plăcute, greșelile au devenit mai puțin frecvente, iar gândurile erau mai amabile.
- Oamenii suprasensibili sunt predispuși la. De cele mai multe ori acest lucru se întâmplă datorită faptului că este foarte important pentru ei cum au influențat persoana, problemele sale. Dacă simt că nu ar putea ajuta sau persoana este nemulțumită de ceva ca răspuns, atunci acești indivizi iau totul prea aproape de inimă și deseori încep să experimenteze durere. Puteți asocia acest lucru cu stima de sine scăzută și cu dorința de a mulțumi pe toată lumea, dar, pe de altă parte, acești oameni sunt foarte empatici, simt prea mult emoțiile altor oameni, schimbări de dispoziție. Și această sensibilitate este atât o pedeapsă, cât și un dar pentru o persoană suprasensibilă.
- Oamenii „C” tind să fie mai mulți. Ei văd o mulțime de nuanțe. Dacă ar fi analiști economici, compania către care își canalizează toată energia ar fi într-o poziție de lider. Dar mai des această sensibilitate se îndreaptă către cei vii - către persoană. Și emoțiile pe care le primesc par să copleșească și adesea se pot simți excitați. Și apoi oboseală. Vreau să plec și să mă retrag. Fă asta, ascultă-ți sentimentele. Doar nu deveniți un recluz, îngrădindu-vă complet de toată lumea, astfel încât persoana va fi mai puțin stabilă mental.
- Dar niciodată starea ei pozitivă nu va ajuta la calmarea hipersensibilității sau la atenuarea acesteia.
- Supersensibilitatea nu este o boală, este pur și simplu o trăsătură de personalitate. De obicei, astfel de oameni sunt plictisitori, deoarece se simt atunci când nu le place o persoană. De parcă ar prelua emoțiile sale. Dar este foarte rar și util atunci când un prieten al unei astfel de persoane suferă și, de fapt, foarte puțini oameni îl înțeleg. Dar o persoană supersensibilă, ca nimeni altcineva, își poate ajuta prietenul, pentru că își dă seama și îl simte, aproape ca el.
- Oamenii hipersensibili știu să primească, dar simt și mai multă durere, care poate fi dificil de controlat. Sunt mai luminoase și mai plăcute când aud cântând păsări, uită-te la imagine. Uneori, altora li se pare că oamenii „C” chiar reacționează prea mult la o aromă plăcută în aer, pur și simplu nu înțeleg cum mirosul florilor poate afecta o persoană atât de puternic. Dar, de fapt, aceste mici emoții strălucitoare sunt plăcute, precum și un fel de plăcere fizică.
- Este periculos atunci când o persoană "C" și un partener care sunt foarte săraci în emoții se întâlnesc. pentru că al doilea, din cauza lipsei de înțelegere a sentimentelor, poate răni adesea fără să-și dea seama, treptat ceașca se va revărsa și persoana „C” pur și simplu nu o poate suporta și pleca. Pentru că va simți toate emoțiile negative îndreptate spre el.
- Oamenii „C” sunt mai puternici decât restul. Dar, datorită sensibilității lor, pot rezolva deseori conflictul, astfel încât oamenii hipersensibili pot fi găsiți în profesii în care trebuie să îi ajutați pe ceilalți. Este mai util ca oamenii „S” să stea departe de conflicte, se crede că acest lucru va fi mai bun pentru sănătatea emoțională.
- Dacă din copilărie să înconjoare o persoană „C” cu dragoste, să crească într-o atmosferă calmă, aceasta îl va ajuta foarte mult în interesul său pentru viață și capacitatea de empatie este mai puternică decât cea a altor oameni. Nu uitați că toți copiii merită o atmosferă calmă în dragoste.
- De asemenea, oamenii „S”, pentru că își înțeleg responsabilitatea pentru ceea ce au făcut. Înțeleg doar cum vor fi influențați în viitor de emoțiile primite de la ceva negativ.
Analizează-ți comportamentul, reacțiile, adesea o persoană își poate controla emoțiile. Dacă se pare că o explozie este pe cale să se întâmple - pleacă, explică motivul, ia o pauză. Va fi util atât pentru sine, cât și pentru societate.
