Psihologii s-au întrebat de mult timp de ce unii oameni sunt fericiți, iar alții nu. Experimentele și cercetările au arătat că, spre deosebire de concepția greșită populară, circumstanțele în care se află o persoană nu îi afectează foarte mult starea sufletească. Se pare că sentimentul de fericire depinde doar de persoana însăși.
Dependența de opinia altcuiva
Probabil că primul lucru care distinge o persoană fericită de o persoană nefericită este tendința de a fi ghidat de opiniile altora. Când o persoană recunoaște vocea interioară și propriile sale înclinații ca factori nesemnificativi, dacă este ghidat în toate de ceea ce spun oamenii sau autorizează dictarea opiniei publice, atunci acest lucru, în mod firesc, îl face nefericit. Nu poți respecta standardele altcuiva, oricât ai încerca. După cum a spus Oscar Wilde, trebuie să fii tu însuți, deoarece alte locuri sunt deja luate.
Înțelegerea acestui moment este caracteristică oamenilor fericiți. Ei își construiesc viața în funcție de propriile nevoi și fac ceea ce consideră potrivit. Aceasta nu înseamnă lipsa capacității de a face compromisuri, ci doar vorbește despre modul în care o persoană fericită își stabilește obiective.
Perfecţionism
Da, destul de ciudat, dar perfecționismul nu contribuie la realizarea fericirii. S-ar părea că, faceți-vă treaba cât de bine puteți, va aduce satisfacție? Dar, indiferent de ceea ce face o persoană, nu o va găsi niciodată suficient de bună. De fapt, perfecționistul nu înțelege că nu există loc pentru perfecțiunea completă în lumea reală. Este mai aproape de visător decât de realist. Visele goale care nu se împlinesc fac ca o astfel de persoană să fie nefericită.
Oamenii fericiți privesc totul mai rațional. Ei înțeleg că soluția pentru fiecare sarcină implică o serie de cerințe pentru calitatea execuției. Este important să le corespundeți și, dacă o faceți puțin mai bine, atunci veți fi cunoscut ca un specialist excelent. Nu poți sări peste cap. Când o persoană înțelege acest lucru, succesele sale îi aduc bucurie.
Gandire negativa
Acesta este un factor foarte important. Când o persoană este hotărâtă să vadă doar răul din jurul său, pur și simplu nu va observa oportunitățile fericite pe care i le oferă viața. Gândurile triste nu au îmbunătățit încă viața nimănui. O persoană devine nefericită, în plus, devine un obicei cu el.
Oamenii fericiți sunt diferiți. Se bucură de fiecare lucru mic. Oriunde văd oportunități bune și circumstanțe favorabile, chiar și în eșecuri și eșecuri. Orice eșec, în opinia lor, este o oportunitate de a învăța ceva și de a face acest lucru chiar data viitoare.
Probleme și soluții
Oamenii nefericiți se gândesc la dificultățile lor. Sunt gata să enumere necazurile vieții ore în șir, din când în când, întrebând: de ce au căzut toate aceste nenorociri asupra lor? Oamenii fericiți gândesc altfel. Ei văd problema și, în loc să se plângă, se gândesc la cum să o rezolve. Mai mult, după găsirea unei soluții, o astfel de persoană va face tot ce este necesar pentru a o pune în aplicare.
Dacă găsești în tine semne ale unei persoane nefericite, nu este nevoie să te superi. Gândiți-vă cum să remediați această problemă chiar acum. Puteți merge din tabăra învinșilor la cei norocoși oricând și depinde doar de ceea ce aveți în cap.
