Oamenii de știință au dovedit că emoțiile negative au un efect negativ asupra corpului în ansamblu. Deci fericirea este bună pentru sănătatea ta. Ce emoții trăite de o persoană au un efect negativ asupra sănătății sale?
În primul rând este lăcomia. Se știe că acest sentiment duce la tulburări alimentare. Dorința de a însuși toate bunurile pământești în mod direct duce la constipație.
A doua emoție dăunătoare sănătății este invidia. Îngrijorându-vă de binele altcuiva, incapacitatea de a fi fericiți dacă ceilalți se simt bine este un mare stres pentru organism, care poate duce la un atac de cord. Este mai bine să folosiți victoriile altor persoane ca platformă pentru realizările dvs.
Gelozia nu numai că distruge iubirea, dar slăbește producția de hormoni sexuali, ceea ce crește riscul ca un bărbat să devină impotent și o femeie să rămână infertilă.
Un alt sentiment dăunător este această milă de sine pentru o persoană dragă. Dacă vă bucurați în permanență de această experiență, atunci producția de hormon acetilcolină crește în organism și acest lucru poate afecta ficatul. Există și alte consecințe nocive ale unei astfel de emoții - zahărul cade în corpul uman, digestia este perturbată.
Cealaltă extremă este vinovăția. Dacă o persoană se simte constant vinovată de ceva sau pur și simplu se învinovățește pentru fleacuri, atunci imunitatea corpului său este subminată, de unde răceli, infecții, ulcere gastrice și chiar oncologie. Cu siguranță trebuie să te ierți pentru păcatele și greșelile tale. Sănătatea este cel mai prețios lucru din lume.
Iar pancreasul și organele respiratorii suferă de descurajare și melancolie. Chiar și plămânii se îmbolnăvesc din cauza reflexiei de sine și a îndoielilor constante - aceste sentimente cresc riscul de astm.
Pe lângă invidie, inima și vasele de sânge pot suferi și de furie, furie, pasivitate în momentul în care totul din interior necesită o schimbare a stării de fapt. Anxietatea excesivă, anxietatea nerezonabilă pot dezvolta hipertensiune „nervoasă”. Frica crește și presiunea.
60% din toate bolile sunt o consecință a emoțiilor și experiențelor dăunătoare. Toate ne scurtează viața. Iertarea, bunătatea, dragostea, bucuria previn procesele inflamatorii, îmbunătățesc compoziția sângelui, stabilesc procese importante în interior: activitatea creierului, a inimii și a altor organe. Gândurile pozitive ajută la restabilirea și păstrarea sănătății.
