Sunt atât de mulți oameni care nu au nici cea mai mică idee despre termenul „fericire” și despre ce înseamnă cu adevărat să fii fericit și cu atât mai mult. Prea mulți oameni gândesc și se ceartă despre ceea ce nu ar trebui să merite deloc. O conversație trecătoare, iar acum, de zile și nopți, o persoană este scufundată în gândirea la modul în care a fost necesar să răspundem diferit, dacă adversarul avea dreptate și așa mai departe.
O mulțime de gânduri despre „ce s-ar fi întâmplat dacă aș fi acționat diferit” - așa începe treptat să mănânci singur.
Oamenilor le place să se compare cu ceilalți, să fie echivalați. Să vă faceți griji cu privire la faptul că cineva are o casă mare, o slujbă minunată de vis, copii minunați, cineva se mulțumește cu mișcarea eternă și călătoria. Iar meditatorul, între timp, răspândește putregaiul asupra sa pentru faptul că nu are nici unul, nici celălalt și, în viață, nu a realizat așa ceva, a ales calea greșită. Și și mai rău - să înțelegem că totul în viață nu este așa cum ne-am dori și să calomnim la spate despre realizările altor oameni, mai reușiți.
Așa cum le place oamenilor nefericiți să spună: „Da, a primit-o de la părinți!”, „Da, ea se întâlnește cu șeful!”, „Da, el este întotdeauna norocos!” Nu, desigur, cineva ar putea avea pur și simplu noroc cu părinții sau, de fapt, norocul a zâmbit, dar cea mai mare parte a oamenilor obține succesul depășind un număr incredibil de obstacole, nopți nedormite și muncă excesivă.
Ce este important să ții cont de tine? Este necesar să surprinzi în mintea ta momentul în care starea de euforie nu te-a părăsit. Și reveniți la el exact când este necesar.
Iar secretul fericirii constă doar în lucrurile mărunte pe care oamenii nu le observă adesea în jurul lor. Obsesionând asupra bogăției materiale, poți pierde atâtea lucruri importante din viață. Uneori este util să privim în jur, să privim în jur. Nu este oare un miracol - flori parfumate care înfloresc primăvara, ale căror petale strălucesc din razele pătrunzătoare ale soarelui cald? Nu este un miracol - apusuri de soare frumoase, care amintesc de cuverturile de pat magice spumante? Nu este un miracol să te trezești în fiecare zi și să te bucuri de lumina soarelui care vine de la fereastră? Și ce frumoase sunt priveliștile în timpul iernii! Cum poți să fii trist când există un astfel de basm în jur. Pânza albă acoperă orașele, învelește totul cu magie și confort. Și cât de frumos este să mergi afară sub ploaie, aerul proaspăt inspiră și relaxează. Marea, atât de vastă și atât de misterioasă. Zâmbetele celor dragi. O îmbrățișare cu cineva drag. Nu-i așa fericire? Există atât de multe lucruri frumoase în jur, încât trebuie doar să deschizi ochii mai mari.
Principala greșeală pe care o fac mulți oameni este că ei deviază cu fericire fericirea de la ei înșiși spunând cu voce tare „Sunt absolut nefericit”, agravând astfel situația și conducându-se într-o fundătură.
O bucată din ciocolata ta preferată cu cafea delicioasă poate oferi senzațiile cele mai plăcute și, dacă incluzi și compoziția ta preferată, atunci o asemenea distracție poate fi numită cu adevărat o plăcere. Și dacă te-ai copleșit brusc cu un sentiment de durere și tristețe, poți invita prietenii să viziteze și să se distreze bine. Sau îți poți vizita colțul preferat din oraș, din care cresc aripi. Poate fi o cafenea preferată, un parc preferat, o grădină publică sau poate doar o bancă preferată. Fericirea este în jurul nostru, trebuie doar să vrei să o vezi și să o simți.
