În viață apar adesea situații care îi pun pe oameni într-o situație incomodă și chiar mai rea - într-o poziție rușinoasă. Acest lucru se întâmplă mai ales la o vârstă fragedă, când o persoană are puțină experiență de viață și nu poate evalua corect situația și nu poate acționa în mod adecvat. Bineînțeles, oamenii vor să-și uite rapid rușinea și să trăiască pe deplin fără a pierde respectul de sine.
Instrucțiuni
Pasul 1
Încearcă să vorbești. Nu ține totul pentru tine, spune-i persoanei iubite despre situația care ți s-a întâmplat. Din exterior, s-ar putea ca totul să nu pară atât de înfricoșător, iar o persoană dragă îți va spune despre asta și te va liniști.
Pasul 2
Îmbunătățește-ți stima de sine. Sarcina ta principală în această situație este să găsești în tine avantaje unice, propriul tău chef. Amintiți-vă vremurile din viața voastră când ați fost la maximum și ați stârnit admirația celorlalți. Încercați să vă amintiți aceste sentimente și amintiți-vă adesea motivele pentru care ar trebui să fiți respectat.
Pasul 3
Nu te descuraja. Nu este nimic mai rău decât disperarea. Trageți-vă împreună și lucrați la voi înșivă. Va fi nevoie de forță pentru a ieși dintr-o situație dificilă de viață. Uită-te la lucruri cu optimism, încearcă să obții emoții mai pozitive vizionând filme de comedie, videoclipuri amuzante și discuții pe internet.
Pasul 4
Încearcă să te împlinești. Înțelegeți-vă, definiți exact ce doriți în prezent și prezentați pașii pentru a vă atinge obiectivul. Poate căuta un loc de muncă interesant, încercând să câștige bani pentru un lucru nou sau să învețe o limbă străină. Ești „căpitanul navei” propriului tău destin. Amintiți-vă acest lucru și nu mergeți cu fluxul. Stabilește priorități în viața ta și rezolvă principalele probleme. Faceți cel puțin pași minimi pentru a vă atinge obiectivul și nu veți avea timp să vă amintiți necazurile care s-au întâmplat în viața voastră.
Pasul 5
În primele zile după o situație care te-a supărat, încearcă să nu întâlnești oameni în fața cărora te-ai rușinat, pentru a nu-ți aminti evenimentele din trecut în memoria ta. Dacă ai greșit în fața prietenilor tăi, atunci cu siguranță ei te vor înțelege și nu te vor judeca. Este mai probabil să acordați mai multă importanță celor întâmplate decât altor oameni. Ești doar o persoană conștiincioasă și acest fapt ar trebui să-ți ridice stima de sine.
Pasul 6
Conștiința îi chinuie doar pe cei care o au. Timpul este un doctor bun și în curând toată lumea va uita de cele întâmplate, inclusiv de tine. Uitați de rău și trăiți din plin viața.
