Societatea modernă, cu propaganda sa despre o viață frumoasă și fericită, scufundă adesea oamenii într-o stare de depresie. Un individ se simte inadecvat dacă nu are un set complet de oameni „de succes”. Este necesar să ne dăm seama că nu suficientă bogăție și poziție în societate dau un sentiment de fericire și ajută să facă față descurajării.
Oamenii din orașele mari sunt afectați în special de aceste tulburări. Ce cauzează depresia? De ce atât de mulți oameni de succes și de succes extern beau antidepresive și se simt nefericiți? Răspunsul stă în setea de consum.
Politica societății noastre vizează succesul și numai oamenii de succes sunt considerați de succes în viață. În acest caz, conceptul de „succes” ascunde o poziție în societate și prosperitate. Dar aceasta nu este componenta principală a fericirii umane. Fundamentele sale sunt mila, bunătatea, ajutarea celor nevoiași, comunicarea.
Energia din interiorul unei persoane nu ar trebui să stagneze. Poate fi comparat cu apa, dacă rezervorul nu curge, atunci începe treptat să putrezească și să stagneze.
Pentru a depăși starea de depresie și autocompătimire, trebuie respectate următoarele reguli:
- nu stați acasă, comunicați mai mult cu alte persoane;
- revizuiți dieta;
- să se antreneze fizic;
- reconsiderați atitudinile și valorile.
Dacă simțiți că mila de sine și descurajarea câștigă stăpânirea, atunci faceți ceva, nu lăsați lene și apatie să vă stăpânească. Sucumbând la aceste sentimente negative, îți vei pierde doar timpul din viață.
