Legea lui Yerkes-Dodson demonstrează că motivația nu este întotdeauna benefică pentru o muncă eficientă și poate duce la o scădere a performanței generale. Prin urmare, stereotipurile populare despre dorința de acțiune pot să nu se justifice, conducând o persoană într-un impas.
Mitul 1: sinonim cu motivația este dezvoltarea
Dacă comparăm celebrul personaj al lui Oblomov cu un angajat care dorește ca ziua de lucru să se termine mai repede și cu un student care s-a înscris la cursuri suplimentare, s-ar putea să credeți că doar acesta din urmă are motivație. Elevul se gândește la educația sa și la modul în care îl va ajuta în dezvoltarea viitoarei sale cariere. Totuși, Oblomov are și motivație și vrea să se întoarcă rapid la o stare de odihnă, înfășurat într-un halat vechi confortabil și să se întindă pe canapeaua lui preferată.
Intenția unui angajat care se gândește să se întoarcă acasă vorbește doar despre faptul că vrea să se relaxeze și să se bucure de confortul casei. Prin urmare, motivația este mai degrabă o dorință de a-ți îmbunătăți viața în orice mod posibil și de a simți stabilitatea interioară. Principalul lucru este să păstrezi împrejurimile familiare și confortabile dacă cineva dorește să scoată o persoană din zona sa de confort.
Mitul 2: Cel mai simplu mod de a te motiva este să fii în zona ta de confort
De fapt, motivația depinde în mod direct de nivelul de pericol atunci când există o amenințare directă la adresa stabilității umane. De aceea nu putem ieși din termene, amânând munca noastră și finalizând alte sarcini chiar mai puțin interesante până în ultimul moment. Iar ideea aici nu este lenea, ci mecanismul de conservare a energiei, care de la naștere domină în subconștientul nostru.
Mitul 3: Este greu pentru o persoană obișnuită să acorde prioritate
Un astfel de stereotip poate justifica doar o persoană cu adevărat nefericită. În realitate, fiecare dintre noi alege zilnic opțiunea existenței care satisface nevoile de bază specifice. Prin urmare, prioritatea nu este întotdeauna ceea ce este important, ci ceea ce este ușor de realizat și familiar, ceea ce înseamnă că nu necesită energie. Subconștientul dictează o modalitate mai ușoară de a supraviețui și, dacă sarcina nu prezintă riscul de pericol, atunci poate fi amânată pentru a doua zi sau pentru încă câteva ore.
Mitul 4: începe cu cele mai dificile sarcini
Astfel de sfaturi pot fi percepute ca o măsură cardinală a acțiunii numai atunci când alte metode de motivare nu funcționează. Pentru a face sarcina mai ușoară și mai atractivă pentru subconștient, trebuie să vă formulați în mod specific obiectivele. Prin împărțirea unui proiect mare în etape, o persoană este mai dispusă să se apuce de treabă fără stres sau presiune. Chiar dacă în realitate proiectul este încă mare, împărțit în puncte, pare mai simplu.
Mitul 5: singura voință poate conduce o persoană la culmea succesului
O persoană este capabilă să lucreze pentru uzură, bazându-se doar pe voința sa. Cu toate acestea, eficiența muncii va scădea de fiecare dată, provocând stres, oboseală și ură pentru proiect la angajat. O astfel de violență împotriva propriei persoane va duce mai devreme sau mai târziu la o cădere și la o nivelare completă a rezultatelor din trecut. În această situație, vă putem sfătui să vă îndrumați după celebrul principiu 20/80, care a fost identificat de Pareto și aplicat cu succes în diferite sfere ale vieții umane.
